さつまいも×汁ものは黄金の組み合わせ！
他にも、さつまいもは汁ものにもよく合います。温かい汁物を飲むと、体もホカホカ温まり、代謝アップにも役立ちますので、ダイエット時にもオススメです。味噌汁やうどん、ポトフなど、好きな汁ものに合わせて作ってみてください。
ほんのり甘い、さつまいものお味噌汁。
朝食にもぴったりのさつまポトフ。
夜食のうどんは麺を控えめ、具だくさんに。
【電子書籍版】絢子式・さつまいも美ダイエットでは他にも、「さつまいもとわかめのバルサミコサラダ」「さつまいものシナモンカポナータ」「さつまいものケークサレ」のレシピを紹介しています >>
