花粉症カップルおでかけガイド [デート] All About

今年もつら～い花粉最盛期がやってきました！当初の予想通り今年は大量の花粉が飛散しており、昨年同様、関東地方の場合で4月中旬頃までは、花粉の飛散が続く模様です。花粉の季節に外に出るのは極力避けたいという方も大勢いらっしゃると思います。	つら～い季節がやってきた

かくいう私も花粉症に苦しむひとり。でも、休日はできるだけ家にこもってる・・・なんてもったいない！花粉対策をバッチリして、春のおでかけデートを楽しみましょう！

１．マスクとサングラス、帽子と上着で完全ガード
花粉対策の原則は、花粉との接点を極力少なくすること。そのため『マスク』と『サングラス』で体内への侵入を防ぎ、屋外では『帽子』と『上着』を着用し屋内に、入る前にはたき落とすことで、花粉を完全ガード！特にマスクが効果的。立体型など様々なタイプが発売されていますので、『マスク専門ホームページ』などで自分に合うものを見つけましょう！注意する点は、マスクは複数枚持ち歩き、一度外したら必ず新しいものをつけること。一度外したものは、外した時やカバン・ポケットなどにしまった際に、マスクの内側にも花粉が付着してしまいます。サングラスはサイドもガードしてくれる『ゴーグルタイプ』がベストですが、デートでの使用は見た目的に厳しいのでメガネタイプでもOK。多少暑い日でも帽子と上着を着用し、花粉は室内に持ち込まないようにしましょう。当日の朝は『Weathernews [ 対策!!花粉 ]』で各地域別の詳細な飛散予報＆飛散概況をチェック。花粉ガードの準備をバッチリ整え、さぁ出かけよう！
≫２．屋内型アミューズメントスポットを遊びつくす

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