【公認心理師が解説】戦争の映像や悲惨な事件のニュースに触れることで、精神的に辛くてたまらないという方が増えています。これらは残虐な映画や悲しい小説や、他人の辛い体験談を聞くことでも起こる、「共感疲労」と呼ばれるものです。心の健康を守りながら「共感性」をよりよく活かすために、ぜひ知っておきたい2つの対策法をお伝えします。

動きやすさが欲しい休日コーデに！ スポーツアイテムを取り入れた大人向けカジュアルコーデをご紹介します。

【大学教授が解説】イライラして、いわゆる「やけ食い」「ドカ食い」をしてしまった経験はありませんか？ お腹が空いていなくても食べ過ぎてしまうことがあるのはなぜでしょうか？ ストレスと過食の関係について、分かりやすく解説します。

【薬学博士・大学教授が解説】薬の味が苦手だから、水や白湯ではなく、コーヒーやジュースで飲みたいと考える方もいるようです。薬を水以外の飲み物で飲んでも問題ないのか、薬の効果や体に悪い影響はないのか、わかりやすく解説します。

タケノコは春の訪れを感じさせてくれる食材。香り豊かなおいしさを味わえるばかりでなく、健康効果も期待できるかも……？ タケノコがダイエットにいいとされる理由を解説し、おすすめの食べ方を紹介します。

「終活」という言葉を耳にする機会があります。終活には、「自分の人生の終わりの準備」や「残りの人生を充実させるため日々の生活を見つめなおすキッカケ」などという活動が含まれています。そんな終活は何歳から始めるのがよいのか、押さえておきたいことについて解説します。

児童手当の支給要件などで「年収960万円」が話題となることがありますが、年収と手取り額は違います。今回は年収960万円の人が、税金や社会保険料を引かれると手取り額がいくらになるのかを計算してみます。

コテで巻いてからヘアアレンジするのも可愛いですが、巻かなくても可愛い髪型にヘアアレンジできちゃうんです！ サラサラのストレートの方や朝、忙しくてヘアセットに時間がかけれない方におすすめの簡単・時短のヘアアレンジを紹介します！

男性用のウエット系グリースを髪全体に使った、クールな印象のショートヘアアレンジのやり方をご紹介いたします。髪の質感を変えてかっこよくきめれば、インパクトのある女性っぽい洋服もラクラク着こなせますよ。ぜひお試しください。

黒髪だと巻いてもどうしても重くなってしまうという方も多いと思います。そんな方に向けて、黒髪でもふんわりと柔らかく見せることのできる巻き方を細かくレクチャー致します。カラーができない職場の方や、黒髪が好きだけど柔らかく魅せたい方にオススメです。