老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、将来もらえる老齢厚生年金についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

【大学教授が解説】海外旅行では、水や食事に注意しなくてはならないとよく言われます。その土地ならではの食事も旅の楽しみの一つですが、旅先で下痢や嘔吐などの食あたりになるのは避けたいものです。同じ人類なのに、現地の人と同じものを食べて、お腹を壊してしまうことがあるのはなぜでしょうか。考えられる原因をわかりやすく解説します。

即不採用になる履歴書の書き方、「三つ折りにしてしまった......」などの疑問を解消します！採用担当者によると、履歴書や職務経歴書などの応募書類の中には、かなり非常識なものがあるという。封筒や書類の選び方、宛名の書き方などに不備はないか見直してみよう。

亀などの温帯性種を冬眠をさせた場合に、最も難しいのが冬眠明けです。実はこれで死なせてしまう人も多いのです。亀の冬眠明けを無事に成功させる秘訣、時期や飼育方法の注意点を考えてみましょう。「生き物」と「気候」の二つと相談しながらやってみて下さい。

「小口現金」経理が管理する少額経費の支払いなどに使われますが、この担当者にとって最も怖いのが「お金が合わない」ということ。この場合、自腹を切るべき……？ 会計が合わない時にまず試したいこと、考えられる原因、NG行為や事前の対策を紹介します。

英語のビジネスメール・レターでは、宛先や住所の書き方にも体裁があります。封筒などに書く宛名の住所はどこで改行すればいいのか、などその作法をコツや例文とともにお伝えします。会社・個人宛住所の英語での基本の書き方を解説します。

「顔のむくみ」を朝3分のマッサージで解消しましょう。顔のむくみは放っておくと定着してしまいます。むくみが起こる原因とマッサージでの簡単解消法をしっかり覚えて、朝からむくみのないすっきり顔を目指しましょう。むくみとりマッサージの解説です！

ファンデーションの塗り方は？ 何を使っていますか？ 手、スポンジ、ブラシなどいろいろあるけれど、どれがいいのかわからない……。ファンデーションの塗り方次第でなりたい肌になれるおすすめメイク方法。自分に合った簡単ファンデーションの塗り方を探しませんか？

【ピラティストレーナーが解説！】ピラティスとはどんな意味かご存じでしょうか？ ヨガとピラティスの違いで言うと、ヨガは呼吸とストレッチに重点をおいて筋肉を強化することに対し、ピラティスは骨格を意識し体幹を整えることを意識します。ヨガ・ピラティスのそれぞれの効果と、目的に合ったエクササイズをご紹介します。

お風呂上がりのストレッチで下半身痩せを目指しましょう。ダイエットのために運動したいけど時間がない！ そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 時間がない方でもお風呂上がりに手軽に下半身痩せできるストレッチを5つ紹介します。