【脳科学者が解説】自転車の乗り方やスノーボードの滑り方、楽器の演奏など、一度体を使って覚えたことを忘れないのはなぜでしょうか？ 手続き記憶とは何か、その特徴についてわかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】記憶の中には、自分の意思と関係なく思い出して後の行動に影響を与えるものがあります。一般に「プライミング」または「プライミング効果」と呼ばれるものです。引っかけ遊びなどにも使われるこの脳の記憶の仕組みのメリットと注意点を、わかりやすく解説します。

【産婦人科医が解説】更年期という時期は、女性ホルモンがほとんどない状態で残りの約30年を過ごしていくための準備期間です。体が更年期障害という症状を出すことで、「今までのような過ごし方だと体が持ちませんよ」というサインを出してくれているのです。辛い症状があった時は、婦人科や女性内科で相談してみましょう。

エアコンの使用機会が増える夏、「自律神経の乱れ」や「冷え」に悩む人が少なくありません。座ったまま短時間でできる、血流を良くして冷えを解消するエクササイズを紹介します。

「年収400万円」で無理をせずに車を購入するなら、いくらの車を選べば良いのでしょうか。一般的に車両価格は「年収の半分以下が目安」と言われていますが、同じ年収400万円でも都内でひとり暮らしと、地方で実家暮らしでは車に使えるお金が違うはずです。

【医師が解説】女性の社会進出や妊娠・出産回数の減少により、女性特有の病気の内訳は変化しています。例えば、乳がん患者さんの数は1970年代の約3倍。その死亡者数は2020年の調査でも1万4779人以上に上っています。子宮内膜症や子宮筋腫など、最低限知っておきたい女性に多い病気について解説します。

今回は、スープジャーを使っておかゆ弁当の作り方をご紹介いたします。注目したいのが、保温機能のついた広口のスープジャーです。スープやシチューなどがお昼まで温かいというのが売り。すごく簡単なので、忙しい朝にぴったりですよ。

綺麗になりたい！体質を改善したい！と思ってサプリメントを摂っている人も多いですよね。プラセンタや亜鉛、鉄分、酵素など多くの種類があるサプリですが、いつまで続けたら効果が現れるものなのでしょう？ サプリの効果を確認する期間について解説します。

国民皆保険制度によって、日本では国民全員が何らかの公的医療保険に加入しています。就職や転職で新しい健康保険証をもらった人はもちろん、加入中の健康保険についてよく知らない人も、健康保険の種類や保障内容を把握しておきましょう。

病気やケガをしたときには、社会保険から給付を受けられたり、税金の軽減によってお金が戻ってきたりすることがあります。ただし、自分から申請しないともらえないので、手続き方法などを知っておきましょう。