あるじゃん編集部が6月26日～7月11日に実施した「毎月の支出額・内訳」に関するアンケートから、リアルな生活収支の実態を紹介します。今回は、東京都立川市に住む、29歳女性の生活実態です。

あるじゃん編集部が6月26日～7月11日に実施した「毎月の支出額・内訳」に関するアンケートから、リアルな生活収支の実態を紹介します。今回は、東京都東久留米市に住む、43歳女性世帯の生活実態です。

「ポッキー史上もっともビター」をキャッチコピーに、9月5日に発売された「ポッキーカカオ60％」。カカオのフルーティーな香りや濃厚な風味を表現された、大人にもうれしいポッキーです。

「今よりも収入を増やしたい」という理由で副業を始める人が増えてきました。忙しい思いをしている割に「手元にお金が残らなかった」ということになってしまうと残念ですよね。今回は「副業で豊かになる人」と「副業で貧乏になる人」の特徴を比べ、違いは何かを考えましょう。

かわいい飼い猫に「障子を破られて困る」という方は、多いかもしれません。今回は、猫の障子破りに困ったら、ぜひ試してほしい対策と、障子の張り替えにかかるお金を紹介します。

インフレの影響で物価が上昇したものの、まだまだ「自炊するよりも買った方が安くておいしい」タイ。もともとキッチンが付いていない家も多く、屋台やフードコートで食事をするのが基本です。そんな「タイの外食事情」を現地在住の筆者がご紹介します。

「今日はもうヘトヘト……何も作りたくない」、そんな疲労困ぱいの中で手軽においしく食べられる限界メシ。そして、ハレの日になくてはならないごちそう。国が変われば食事情も変わります。今回はインドネシアの「限界メシ」と「ハレの日のごちそう」を現地在住の筆者がご紹介します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、現役の会社員時代にどのぐらいの収入があれば、将来、年金を月17万円もらえるのかについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

時短ワザ&簡単テクを駆使して、鍋不使用！ レンジで作る、かぼちゃスープのレシピを紹介します。夏には冷して、冬には温めて……といった具合に多様性も楽しめます。ちょっと面倒に思えるかぼちゃスープも簡単15分です！ ぜひお試しくださいね。

プチうつを改善するには、まず体を休めること。そして、軽く体を動かし、身心ともにリラックスする事がとても大事。今回ご紹介するストレッチは、とても簡単ですが、エナジーチャージする効果は絶大！ 習慣にしたくなるプチうつ解消ストレッチです。