【症例画像あり】 妊娠線(ストレッチマーク)の予防法・治療法の実際
【皮膚科医が解説】「妊娠線」は「ストレッチマーク」とも呼ばれますが、医学的には「皮膚線条」というもの。見た目が気になるという患者さんから、皮膚科でもよく相談を受けます。「妊娠線予防クリーム」「妊娠線に効くクリーム」として販売されている市販の商品の効果、実際の治療法をご紹介します。
健康・医療ガイド記事物価高で食材を節約したい。保存方法の工夫も必要?
物価が高くなり、生活に密接している食費も大きく上昇しています。予算は決まっているにもかかわらず、あまりにも商品が高騰しているため、買える食材がないとスーパーで時間を費やしてしまう人も多いようです。
マネーガイド記事Q.クマが全力疾走したら時速何キロ?オリンピック選手より速い?有効なクマ対処法とは?
日本各地で相次ぎ報告されている「クマ被害」。素早い動き、猛スピードで街中を疾走するクマの映像がネット上にも公開されているが、クマは想像以上に速い。
ビジネス・学習ガイド記事貧困を引き寄せる「収入に見合わない生活」とは?
億万長者研究の第一人者トマス・スタンリー博士によると、お金持ちになれない人の多くは贅沢しすぎているのだそうです。貧困脱却の第一歩は「収入に見合った暮らしをする」ことです。では、「収入に見合わない生活」とは、どのような暮らしでしょうか?
マネーガイド記事シンデレラ体重とは…「BMI18」の見た目を目指す危険性・健康リスク
【管理栄養士が解説】シンデレラ体重とは、若い女性の間で話題になった「理想体重」のことです。シンプルな計算方法で算出できますが、BMI計算に照らし合わせると、将来的にも健康リスクの大きい数値になります。幸せを手にする「シンデレラ」には程遠く、幸せな未来を壊しかねない危険性をはらんでいるのです。管理栄養士の立場から解説します。
健康・医療ガイド記事50歳貯金1300万円。築50年の団地で母と暮らしていますが、子どもの学校近くのマンションへの引越しを考えております
皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、築50年の団地にお母さまと息子さんとお住まいの50歳のシングルマザーの方。ブラック企業に勤務しているため、退職して在宅ワークをすることを考えています。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。
マネーガイド記事雨の日の運動に!運動不足を防ぐ効果的な室内トレーニング法
【アスレティックトレーナーが解説】雨の日の運動は、ぜひ室内で! 梅雨や台風シーズンはランニングやウォーキングなどの有酸素運動がしにくくなりますが、「雨で運動不足」は言い訳です。簡単で効果的な室内トレーニングの方法をご紹介します。
健康・医療ガイド記事西村 典子1日乗車券「みなとぶらりチケット」を使ってお得に横浜観光!とことん使いこなし術
横浜ベイエリアの観光に便利な1日乗車券「みなとぶらりチケット」をとことん活用して、お得に横浜観光を楽しもう! おすすめの特典や実際に利用してみた観光ルートを紹介します。
旅行ガイド記事Q. 朝食抜きに比べれば「朝食代わりにお菓子」の方が体にいいですか?
【管理栄養士が解説】朝食抜きが身体に悪いということは、多くの人が知っていることだと思います。では、朝食を全く食べないよりは、朝食代わりにお菓子を食べた方が健康的といえるでしょうか? わかりやすく解説します。
健康・医療ガイド記事妻をイラッとさせる夫の言葉4選…隠された夫側の真意はこうだった!
結婚して夫婦生活が当たり前になれば、何気ない発言で妻をイラッとさせてしまうことが多々あります。今回は、妻をイラッとさせる夫の言葉を4つセレクトしました。夫婦間の意味のすれ違いを防ぐためにも、夫がつい言ってしまった言葉の真意について解説します。
恋愛・結婚ガイド記事