アロマテラピー 人気記事ランキング(2ページ目)

彼との旅行ほどワクワク、ドキドキするものはありません！ そんな気持ちをさらに高めて、楽しむために、香りを上手に使ってみませんか。普通のデートとは違い、ずっと一緒に居る分、ちょっと気も遣うのが旅行。そんなストレスも香りでケアできます。盛り上げるとこは盛り上げ、鎮静させるとこは落ち着かせる。そんな気の利くアロマ、お教えしましょう。

冬になると悩まされる手荒れとひび割れ。今回は、手荒れ、ひび割れのケアとして、薬を塗る前に試して欲しいハーブの効果がたっぷり詰まったハンドクリームを2種類紹介します。またおうちで出来る手荒れケアに役立つ、カレンデュラとジャーマンカモミールの浸出油の作り方も紹介します。

はちみつ入りのリップクリームの唇荒れに嬉しいハーブやアロマの薬理効果を活かした作り方を紹介します。はちみつを入れるとほんのり甘く、舐めても安全のリップクリームが出来上がりますよ。はちみつの保湿効果やハーブやアロマの薬理効果も抜群です。

やっかいな水虫。不快で悩みのもとです。感染性もあるので治したい。アロマオイルで水虫を緩和するケアにチャレンジしてみませんか。水虫とはそもそもどんな病気なのかについても解説いたします。アロマテラピーで水虫をやっつけてみましょう。

パーティやイベントが多いこのシーズン。美しいネイルカラーを一層際立たせるためのハンドケアとして、エッセンシャルオイル配合のクリームを作ってみませんか？

香りで気分を上げていきたい……そんなときおすすめのアロマの香りはシトラス系。優しく心に響きます。シトラス系のアロマは、軽い印象のものが多く、他の匂いと混ざっても不快に感じることがありません。アロマ初心者からアロマ通にまでおすすめ。

精油（アロマオイル）にはいろいろな効果が望めますが、中でももっとも得意は「鎮静効果」。アロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。今回は、そんな鎮静効果のある代表的なアロマオイル・精油を集めました。

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう！

保湿、ローションパックにもおすすめな、アロマローションの作り方を紹介します。クレオパトラが愛したことで有名な、フランキンセンスを使った精油のブレンドです。精油でローションを作る時に役立つ、ハーブの浸出液のレシピも紹介しています。

夏の強い紫外線によってダメージを受けた肌を癒してくれる、クレイ（天然の粘土）を使ったアロマパックの作り方をご紹介します。材料を混ぜるだけの超簡単レシピでありながら、市販品にも負けない使い心地。「手作りアロマコスメ」の中でも優れもののアイテムです。