アロマテラピー 人気記事ランキング(2ページ目)

ベッドルームをアロマの香りで演出する方法をご紹介します。催淫作用のある香りを効果的に使って二人っきりの時間を大人な雰囲気に演出してみてはいかがでしょう。香りには様々な作用がありますが、寝室の雰囲気づくりとして、ここでは官能的な香りを解説。

3分で作れるアンチエイジングにおすすめの手作り化粧水をご紹介いたします。精油は粒子が細かいため、皮膚を通り抜け血液にまで浸透するのです。浸透力に優れたエッセンシャルオイルを使ってアロマ化粧水を使えばかなりの良い効果が望めそうですね！

アロマオイル（精油）を使った入浴剤の作り方を紹介します。今回はお肌が弱い方向け、美肌効果のあるレシピを紹介するのでぜひ試してみてください。アロマオイルには香り以外の魅力もたくさんあります。お風呂でリラックスできるように使ってみてください！

エッセンシャルオイル入りバスオイルの作り方をご紹介いたします。寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥にピッタリですよね。そこにエッセンシャルオイルの素晴らしい香りが更にプラスされるなんて、贅沢で最高のバスタイムが過ごせそう。

つらい肩こりにサッとひと塗りでき、肩こり解消効果が期待できる「ロールオンアロマ」の作り方をご紹介します！ ロールオンアロマは手を汚さずに塗れて持ち歩きにも便利なので、外出先でもケアできるのが魅力です。香りを楽しみながら、精油の成分を患部に擦り込めます。

もともとはやさしい香りでも、濃く凝縮されているのがエッセンシャルオイル。マスクにそのまま原液で落とすのは危険なんです。ずぼらさんでもできる、アロマスプレーの作り方とコツを紹介。原液がNGな理由をしっかり理解したうえで、活用してくださいね。

スキンケアにいいアロマはいろいろあります。なかでも、嬉しい1つに「収斂作用（しゅうれんさよう）」というのがあります。どのようなオイルをどんな方法で使えばいいか、代表的なアロマオイルをまとめました。

子どもたちもお風呂タイムは幸せなひと時ですが、そこに「アロマ」を使ったバスボム入浴剤を入れれば楽しさ倍増です！今回はアロマバスボムの作り方をご紹介します。重曹・クエン酸・精油などで簡単に手作りバスボムを楽しみましょう。

トコジラミなど「害虫対策」が気になっている人も多いのではないでしょうか。今回は、虫の「嫌いなニオイ」を活用した「アロマオイルで害虫を防ぐ方法」を紹介します。ご自身にお役に立つように、活用方法をアレンジするのもおすすめです。

古くから「香り」は媚薬として用いられてきました。そこに「タッチ」も加えてスキンシップ。アロマを使った、2人の関係をより良くするための「香り」と「タッチ」スキルをお教えします。親密な関係にスキンシップは欠かせません。2人で実践してくださいね。