バレエ 人気記事ランキング(3ページ目)

最近は、プロのバレエダンサーのレッスン風景などが、動画サイトで沢山アップされるようになりました。彼らがまとっている服を見ると、それはそれは沢山着込んでいます。それほど寒い季節でなくてもです。筋肉を温めると関節の可動域も広がるし、筋肉もよく伸びるし、それにケガもしにくくなります。プロはそれが分かっているから、沢山着こむのですね。体を温めるために必要なグッズを紹介したいと思います。

1998年にスタートし、以来数々の才能を発掘してきたNBA全国バレエコンクール。１月に開催される本戦はローザンヌの前哨戦ともいわれ、毎年大きな注目を集めています。全国から集うスター候補たちの中から、頂点を極める逸材とは……？　コンクール運営委員長・久保栄治さんにお聞きしました。

バレリーナはあまり食べない、というイメージがあるかも知れません。ですが、バレエダンサーと言う職業は肉体労働です。当然、それを支える栄養を十分に摂らないと倒れてしまいます。彼らは一体どのような食事を摂っているのでしょう？

「ルルヴェ」 は、バレエの中でとても沢山の動きやポーズに使われる動作です。アキレス腱を鍛え、ジャンプへの準備としてとても有効な動きです。両足はわりとこなせても、片足になると途端にできなくなる方も多いかと思います。その対策についても説明してみましょう。

冷房の効いたバレエスタジオでも快適に筋肉を温める方法、冷え対策をご紹介いたします。ふくらはぎを温めるレッグウォーマーは、実は夏のレッスンの必需品なのです。正しいウォーミングアップも効果的に取り入れて、冷房に負けない身体を手に入れましょう！

2015年8月19日に第一回開催を迎える『横浜バレエフェスティバル2015』。吉田都をスーパーバイザーに、世界各地で活躍する日本人ダンサーが集結し、一夜限りのガラを繰り広げます。さらに、フェスティバル出演権をかけ、若手ダンサーを対象にオーディションを実施。全国から明日のスター候補が集いました。ここでは、オーディションの模様と審査員のコメント、そして見事出演権を獲得したダンサーたちの声をお届けします。

大人バレエの技術解説、今回は「バランセ」について紹介します。「バランセ」 は、ポーズからポーズ、ステップからステップへと、間をつなぐために行われる動作で、ワルツに欠かせない重要なステップです。「バランセ」 の美しい動きを手に入れましょう。

セルゲイ・フィーリン襲撃事件を取り上げた映画『ボリショイ・バビロン 華麗なるバレエの舞台裏』。史上初、ボリショイ内部にカメラが潜入！　事件の真相と劇場の闇に迫ります。ここでは、出演者のひとり、ボリショイ・バレエ プリンシパルのマリーヤ・アレクサンドロワにインタビュー！　映画出演の経緯と事件についてお聞きしました。

「アンクルトレーニング」 はまだまだ日本に普及していないエクササイズで、ロシアで新体操選手のために開発されたものです。さて、このトレーニングは、バレエに有効でしょうか？