糖尿病 人気記事ランキング(6ページ目)

糖尿病のある人生を送る上で一番大変なことは「食事をどうするか」ということでしょうね。病院の食事指導はことさらに糖尿病者の食事を難しいものにしています。常識的なヘルシーな食事でいいのですよ。

2型糖尿病者に多い現象で、就寝時の血糖値よりも朝起きたときの空腹時血糖値の方が高いことがよくあります。7～8時間何も食べていないので空腹のはずなのに……。起床時高血糖の原因と対策法をご紹介します。

意識を失うような低血糖を起こすたびに子どもの知能が低下するという説がありますが、これは科学的には証明されていません。それより気にすべき、「DKA(糖尿病ケトアシドーシス)」が記憶力を悪くするという論文があります。わかりやすくご紹介しましょう。

HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）から過去1～2ヵ月の推定平均血糖値を知ることができます。でも誰も教えてくれませんね。今回は私が実践している自己測定器を使った方法をご紹介しましょう。ちゃんとした公式があるのです。

一度なったら治らない糖尿病は、是非予防したいものです。糖尿病を予防するための献立例とそのレシピをご紹介します。カロリーだけではなく、炭水化物の質と量も注意してみましょう！

今回は15分で準備ができる糖尿病向けの朝食献立をご紹介します。あまり時間はかけられないけど、食事でできる限り糖尿病を管理したい人にお勧め。基本的なメニューなので材料を入れ替えれば簡単に応用できるのもポイントです。

高度肥満の人が胃を小さくする手術を受けてまで減量することを「現代病」とからかわないでください。意外なことに、この肥満症手術から思ってもみなかった糖尿病の新しい見方が浮び上ってきたのです。

2型糖尿病を手術で「治す」というと、さぞ怪しい情報と思うでしょうね。でも、まじめな話です。世界中にまん延する肥満に伴う糖尿病に対し、ほとんど血糖を正常化できる手術結果が注目されています。

糖尿病のある人は、糖尿病のない人に比べて2倍も高血圧になりやすく、高血圧(症)の人は、高血圧でない人の2倍も糖尿病になりやすいのです。そして、このサイレントキラーの組み合わせは血管に大きなダメージを与えます。

症状とは「自覚できること」、兆候とは「他の人が異常に気づくこと」を指します。言葉のもつれや、不自然な発汗は周りの人のほうが気づきやすいもの。人の介抱を受けるようなシビアな低血糖は危険です。低血糖が起きたときの主な症状・徴候について知っておきましょう。