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上手にお酒を楽しむ方法（後編）、今回は二日酔い、悪酔い予防法です。「高いお酒は悪酔いしない？」「迎え酒はほんとにいいの？」などいろんな疑問にお答えします。

夏真っ盛り！ うだる様な暑さとともについついビールに手が進む……。でも夏ばてや二日酔いで体調を崩すなんてイヤですよね。こんな時、漢方なら何を飲むといい？　身近な夏の食材で二日酔い対策ができるんですよ！

長期的な飲酒が招く病として痛風・脂肪肝・ビタミンB1不足があります。痛風にビール党の男性は注意しましょう。脂肪肝は長期的な飲酒では避けられません。ビタミンB1不足予防には豚肉を取りましょう。

【医師が解説】頭痛・吐き気・倦怠感など様々な症状を引き起こす二日酔い。アルコールそのものだけでなく、アセトアルデヒドやその他の影響が複雑に関係して、症状を起こすと考えられています。アセトアルデヒドによる肝臓への負荷、胃腸障害、メタノールや不純物、一時的な離脱症状などの原因別に、対策法を解説します。

会社や大学の新人歓迎会。飲酒による事故の報道が毎年あります。実は嘔吐物による窒息死が多いのです。もしもの時のために、窒息を予防できる吐かせ方や、救急車を呼ぶタイミングをご紹介しましょう。

ちょっとだけなら妊娠中でもお酒を飲んでいい気がしますが、しかし少量の飲酒でも生まれてくる赤ちゃんに胎児性アルコール症候群という異常をもたらしてしまうことがあるのです。

年末年始、連日の飲み会で週末はぐったり…なんてことも。今回は「日本人はお酒に弱い？」、「酔いにくいおつまみはある？」など、お酒にまつわるウソ・ホントをお届けします。

酒は百薬の長ではありませんが、男性では一部の癌と飲酒の関係が明らかになっています。非喫煙男性では適量飲酒は癌を減らす可能性があります。飲酒と関係する大腸癌を予防するために葉酸な豊富な肴を選びましょう。

【脳科学者が解説】眠れないときにはお酒を飲むという方はいませんか？ 寝る前にリラックス効果を求めて、「寝酒」や「ナイトキャップ」の習慣がある方もいるかもしれません。しかし、睡眠の質や体のことを考えると逆効果。依存症のきっかけになってしまうこともあります。寝酒のデメリットと危険性について、ご説明します。

【脳科学者が解説】お酒を飲んだ後、何時間くらいでアルコールの影響が抜けて、飲酒運転にならないのか、目安を知りたい人が多いようです。「3～4時間あければいい」「一度眠れば大丈夫」といった考えは捨ててください。わかりやすく解説します。