妊娠の基礎知識 人気記事ランキング(7ページ目)

日本でもお産の安全性が問題になっていますが、世界に目を向ければあまりにも簡単に母親が亡くなってしまう国々があります。国際家族計画連盟(IPPF)事務局長ジル・グリアさんにインタビューしてきました。

女性の体が大きく変化する妊娠・出産。妊娠中って体重制限があるってホント？産後、体型は戻るの？気になるその真相は…。

「妊娠したらどれくらい運動したらいいの？」、「どれくらい安静にしたらいいの？」といったご質問を頻繁にいただきます。妊婦向けのテキストに書いてあるような「適度な運動は大事です」ということだけでは、なかなか目安がつかみきれない部分はありますよね。やっていい運動、やってはいけない運動について説明します。

今までどちらかというと低血圧気味だった人が、妊娠して病院で血圧を計ると高血圧とのこと。家で計ってみると通常通り。それは、もしかすると俗にいう「白衣高血圧症」かも。このような状況で高血圧と言われた場合、どんなことに気をつければいいのでしょう？ 里帰り出産はできるでしょうか？

会陰マッサージは出産時に会陰切開を予防したり、会陰裂傷を出来るだけ少なくするために行われます。28週からカレンデュラオイルを使い、お風呂上りなどにマッサージします。スイミングと併用するとかなりの確率で切開を予防できます。

「産後セックスレス」は妊娠期間中にまったくセックスをしなかったカップルに多く、そのまま長期にわたってセックスレスの状態が続くことがあるようです。そうならないためにはどうしたらいいか。夫婦お互いの心がけを考えてみましょう。

出生前診断の全体像をお伝えする5回シリーズ第4回。出生前診断は技術的には大変進化しましたが、社会的にみると課題が山積みです。それを理解するカギは、優生思想の歴史にあります。

虐待死の5割以上が0歳児、中でも産まれた日にあたる0日死亡が際立っているとのことがわかっています。若年妊娠や、予期せぬ妊娠では、気づいた時には中絶が可能な妊娠22週を超えていることも珍しくありません。中絶を選択できない、でも、子どもを育てられない場合の選択肢として一段と期待されるのが、特別養子縁組です。

妊娠中は過度なカフェイン摂取を控える必要があるため、コーヒーや紅茶だけでなく「緑茶」も量には気を付けなければなりません。1日にどれくらいまでなら摂取しても問題ないのか、妊娠中のカフェイン過剰摂取のリスク、カフェインを含む食品の摂取目安量などを知っておきましょう。

妊婦はカフェインの過剰摂取を避ける必要があります。妊娠中のカフェイン摂取は1日にどのくらいの量なら問題ないのか、コーヒーや紅茶などは何杯までなのか、過剰摂取してしまった場合、胎児にはどのような影響が出るのかなどを解説します。