アロマテラピー 新着記事一覧(23ページ目)

もう秋です。酷暑だった疲れ、今になって出てきていませんか。本格的な寒さの前にしっかりアロマテラピーでケアしましょう。

女性ホルモンのバランスを整えることで、生理痛などを緩和するアロマオイルを集めました。

やる気の低下、集中力の欠如など。ふと訪れる五月病。その対策にアロマテラピーを活用しましょう。香りは脳を刺激し、気力を高めます。植物の香りに包まれて、心穏やかに毎日を過ごしませんか。

ジンジャー（ショウガ）の精油をご紹介します。アロマではあまり知られていませんが、薬効が高いオススメの精油です。

連載中の「エッセンシャルオイル事典」。今回は夏ばてのときに使いたい、「パルマローザ」の香りを取り上げます。

ローズウッドで年末の楽しい気分を盛り上げましょう。

風邪の季節が続きます。連載のエッセンシャルオイル事典では、今の季節にぴったりの風邪予防アロマ「ニアウリ」をご紹介します。

アロマテラピーの中でも、ちょっと新しめの精油がライムです。文献にもあまり載っていませんが、なじみのあるシトラス系が梅雨時にぴったり！今の時期、買いの1本です！

ご存知シナモン。天然のシナモンフレーバーはお茶やケーキでおなじみですね。今回はアロマの効用をお教えします！

独特なスパイシーさが特徴。古くから薬効が知られるエッセンシャルオイルで日々の健康ケア実践しませんか。体全体がすっきり軽やかになります！