アロマテラピー 新着記事一覧(23ページ目)

夏本番が到来。毎日うだるような暑さで、身も心もお疲れモードです。思わずイライラしたり、食欲も低下したり……そんなときはアロマテラピーの力を借りて少しでも快適にこの夏を乗り切りたいですね！

お洗濯が乾きにくい梅雨。室内干しすることも多くなりますね。そんなときは嫌な匂いを防止するリネンスプレーを活用してみませんか。アロマオイル100％で作るのでナチュラルな香りで嫌味がありませんよ。お洗濯も楽しくなるおまけつき！

秋はやや憂鬱傾向になりがち。そんなときに効果的に使える精油（アロマオイル）をご紹介します。

もう秋です。酷暑だった疲れ、今になって出てきていませんか。本格的な寒さの前にしっかりアロマテラピーでケアしましょう。

女性ホルモンのバランスを整えることで、生理痛などを緩和するアロマオイルを集めました。

やる気の低下、集中力の欠如など。ふと訪れる五月病。その対策にアロマテラピーを活用しましょう。香りは脳を刺激し、気力を高めます。植物の香りに包まれて、心穏やかに毎日を過ごしませんか。

ジンジャー（ショウガ）の精油をご紹介します。アロマではあまり知られていませんが、薬効が高いオススメの精油です。

連載中の「エッセンシャルオイル事典」。今回は夏ばてのときに使いたい、「パルマローザ」の香りを取り上げます。

ローズウッドで年末の楽しい気分を盛り上げましょう。

アロマテラピーの中でも、ちょっと新しめの精油がライムです。文献にもあまり載っていませんが、なじみのあるシトラス系が梅雨時にぴったり！今の時期、買いの1本です！