ボディケア 新着記事一覧(36ページ目)

セルライトができない体質にするために、また、できてしまったセルライトを解消するために、身体の外側からと内側からに分けて対処法ご紹介しています。何はともあれ早目の対処法が肝心ですので、今すぐチェックして実践していきましょう。

ダンサーの為に開発された「goopo」を履くだけで、自然と脚のラインがキレイになり、歩く姿勢にもオーラが！ そんな「goopo」の秘密と、自宅で使用する際の方法を詳しく紹介します。

女っぷりを上げるうえで重要なポイントとなる「ウエスト」。今回は脂肪が燃焼しやすくなるよう、ウエストに”くびれ”を再生するマッサージの方法を紹介します。

ボディケアの基本でもある保湿ケア法をステップを追ってご紹介します。また、保湿を効果的に行うために知っておきたい、肌の構造や新陳代謝についても解説しています。

女性に多いトラブルの冷えやダイエットの大敵である「むくみ」は、「リンパ」の流れと密接に関係しているもの。記事では「リンパ」の仕組みと役割、「むくみ」の原因、そして、顔・手・脚別に「むくみ」の原因と解消法をご紹介します。

寝る前にたった10分、ベッドの上で手軽にできるストレッチやマッサージを伝授！ むくみやその日の疲れをリセットできると同時に、快適な眠りを誘うボディコスメもご紹介します。

体重に関係なく、ムクミは太っている印象を与えてしまうもの！YES・NO診断で、あなたのムクミやすいパーツをチェック。その結果から、ムクミ太り解消マッサージを紹介します。

いよいよ明日はバレンタイン。当日をパーフェクトな状態で迎えるため、前日に行う一夜漬けレスキュー術をご紹介。目元のムクミや、毛穴トラブルも一気に解消しちゃいます！

人気のボディケアグッズやコスメを使って、重力に負けないボディケアのポイントをご紹介します。たるんだヒップや気になるセルライトなど、集中的にケアするのに効果的です！

どこまでがヒップ？ どこからが太もも？ ヒップと太ももの境界線が分からなくなっている人には必見！大切なX'masまでにプリンと上向きの美尻になれるヒップケアを紹介します。