国際中医師 / 漢方・薬膳料理ガイド杏仁 美友

日本でも「うなぎに梅干」、「スイカに天ぷら」などの食べあわせの良し悪しがありますが、漢方でも薬や食材で、代表的な７つの組み合わせ術があります。身近な食材を例にして、具体的なパターンをご紹介します！

漢方の診察は問診だけでなく、見た目の印象や脈・舌などを総合して判断するのですが、実際カルテにはどのようなことが書いてあるのでしょうか……？「秋風邪をひいた患者さん」を例に、分析してみましょう！

お食事中の方はスミマセン！でもウンチの悩みって、人にはなかなか話せないですよね。ニオイの強いウンチ、水っぽいもの、コロコロと乾燥タイプのウンチなど、ウンチのタイプでわかるアレコレを漢方で徹底チェック！

古都のホテルでゆったりとくつろぎながら、丁寧な脈診からはじまる鍼のトリートメントと、体質に合わせた漢方鍋や薬膳懐石に舌鼓……。夏の疲れや自分のご褒美に、こんな医食同源プランはいかがでしょうか。

唐の時代を生きた傾国の美女「楊貴妃」と、清朝末期の絶大な支配者「西太后」。ともに食にうるさく、美肌の持ち主であったことは周知のことですよね。彼女たちが愛した食材やフルーツを、漢方的に徹底分析しました！

薬酒といってもむずかしく考えることはありません。梅酒だってカラダに潤いを与え、疲労回復にいい薬酒の一種です。今回は身近で買える食材をメインにした、薬酒づくりの基本を楽しくマスターしましょう。

漢方や薬膳が広まってきたのは嬉しいことですが、その一方専門用語が多くてとか、その言葉、じつはどんな意味なのかよくわからない、ってことありませんか？ 今回はそんなギモンをQ&A方式で詳しくご紹介します。

夏真っ盛り！ うだる様な暑さとともについついビールに手が進む……。でも夏ばてや二日酔いで体調を崩すなんてイヤですよね。こんな時、漢方なら何を飲むといい？　身近な夏の食材で二日酔い対策ができるんですよ！

ツヤツヤで美しい髪であり続けるための秘訣とは……？ 漢方では、抜け毛の原因をおもに２つにわけて考えます。「滞りタイプ」と「不足タイプ」あなたはどっち？　いま悩んでいないアナタも、将来の参考に。

なんとなくだるい、疲れる……。最近は「慢性疲労症候群」も増えているようですが、一般的には病気とはみなされないのが現状です。漢方ではこのような症状をどうみるのでしょうか？ オススメの漢方は？