国際中医師 / 漢方・薬膳料理 ガイド 杏仁 美友
きょうにん みゆ
自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を学んできました。国際中医師・中医薬膳師の資格を活かし、「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」をモットーに、身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介していきます。
ガイド記事一覧
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寒さも本番! 冬かぜにとっておきの食材や、身近な食材でさっと作れる漢方レシピをご紹介します。ちょっと調子が悪いなあ……というときに試せば、翌日はすっきりすること間違いなし! 覚えておくと便利ですよ。
掲載日:2007年01月16日薬膳料理 -
「漢方で花粉症撃退!」シリーズ第2弾は、漢方薬が花粉症にいいといわれているメリットを、大きく5つに分けてご紹介します。あなたもこれを期に、漢方デビュー&ツラ~イ花粉にさよならしませんか?
掲載日:2007年01月09日漢方・漢方薬 -
今から始めて、花粉症退治も体質改善も両方ゲット! 今回は花粉症予備軍チェックと、タイプ別のオススメ漢方薬をご紹介します。辛い症状を抑えつつも根本から治す、2ブロック方式の花粉症撃退シリーズ第1弾!
掲載日:2007年01月05日漢方・漢方薬 -
最近はおしゃれな店構えや親しみやすい接客が増え、いままでの漢方薬局のイメージもがらりと変わってきたようです。今回はタイプの違う3つの漢方薬局へ訪れて、その魅力を徹底レポートしてきました!
掲載日:2006年12月05日漢方・漢方薬 -
2人に1人は悩んでいるといわれる「便秘」。漢方では「便秘なら○○」といった考え方はしません。ここでは便秘のタイプを5つに分け、漢方薬を使用する際のメリットもご紹介します。アナタの便秘はどのタイプ?
掲載日:2006年12月05日漢方・漢方薬 -
なんとなくカラダに良さそう! でも漢方っていったい何にいいの? 漢方はココロとカラダのバランスを整えて、元気にキレイにする、生活の知恵のようなもの。そんな漢方の魅力について、ググッと迫ってみました!
掲載日:2006年12月05日漢方・漢方薬 -
漢方の魅力や疑問をわかりやすく解き明かしていく「漢方薬のウソ・ホント」シリーズ第一弾!! 漢方薬に副作用はないって思ってますか? 西洋薬と比べながら、漢方薬がもたらす副作用のあれこれをご紹介します。
掲載日:2006年12月05日漢方・漢方薬