杏仁 美友

国際中医師 / 漢方・薬膳料理 ガイド 杏仁 美友

きょうにん みゆ

生活者目線で漢方を追求! 手軽に作れる薬膳レシピのパイオニア

自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を学んできました。国際中医師・中医薬膳師の資格を活かし、「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」をモットーに、身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介していきます。

メディア掲載実績

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

雑誌女性セブン
特集「この時期に増える「冬うつ」原因と対策」~冬うつに有効な市販薬を紹介~
2014年01月23日
雑誌VOLT
特集「薬膳スープで「不調」を撃退!」~監修~
2014年01月22日
雑誌オレンジページ
特集「知っ得ゼミ」~中医学から考える更年期障害対策について解説~
2013年12月02日
雑誌BODY+
特集「漢方&薬膳で不調を根本から改善!」~漢方の専門家として解説~
2013年11月22日
雑誌an・an
書籍紹介「薬膳美人」
2013年04月17日
雑誌Body+
特集「今から始める薬膳美括習慣BOOK」~薬膳の取り入れ方をアドバイス~
2013年02月23日
雑誌週刊アスキー
連載「カリスマガイドが選ぶベスト5」~老化予防におススメの食材BEST5~
2012年03月27日
雑誌Body+
特集「私のアンチエイジングフード大全」
2012年02月23日
雑誌からだにいいこと
特集「食べて滞りを改善!全身めぐらせレシピ」~漢方の?血を解決してスムーズ代謝~
2011年03月16日
雑誌週刊アスキー
連載「カリスマガイドが選ぶベスト5」~花粉症に効く食材オススメBEST5~
2011年02月15日
新聞岡山日日新聞
記事「飲み物に黒砂糖、生姜」~体を温めるお茶とレシピを紹介~
2010年12月27日
新聞読売新聞
コーナー「健康プラス」~体を温める漢方食~
2010年12月18日
雑誌健康
コーナー「漢方+薬膳から見たゴボウ茶の効用は」
2010年11月02日
雑誌Tarzan
コーナー「薬膳の考え方からNGフードを知る」
2010年09月09日
雑誌Hanako
特集「春のだるさは、オルニチンにおまかせ。」
2010年05月27日
雑誌日経ヘルス
特集「漢方スキンケア」
2010年04月02日
雑誌EFiL
コーナー「がんばらないダイエット program5」~薬膳のあったかドリンクでやせ体質になる
2010年02月02日
雑誌ゆほびか
特集「幸せ達人5人がレシピを公開!美味!開運鍋」~金箔入り水ギョウザ鍋~
2010年01月16日
雑誌健康
特集「『血管ほぐし』で高血圧、脳卒中もバッチリ防ぐ!」~「血管ほぐし」食べ物編~
2010年01月02日
雑誌Body+
特集「生姜パワーが美容・ダイエットの強い味方!」
2009年12月23日
雑誌食生活
特集「今年こそ、冷えを解消!」~漢方薬や薬膳料理で冷えを解消~
2009年12月10日
雑誌健康
特集「ネギ1本で冬の不快な症状・痛み封じ!!」~[ネギスープ]の作り方~
2009年11月02日
雑誌プレジデントFamily
コラム「妻のイライラが募る食材、なくなる食材」
2009年10月18日
雑誌an・an
「身近な食材で作る即効性◎の薬膳料理」
2009年08月19日
雑誌L25
コーナー「CONNECT×REVIEW」~この時期の不調の原因にもなる"湿邪"に負けない対処法とは?~
2009年06月18日