セルライト対策(2ページ目)

脂肪を効率良く、エネルギーにセルライトの原因として、脂肪細胞が大きく関わっていることは、「セルライトとは何か?どうしてできるの?」でもご紹介しました。セルライトを作らないためには、ライフスタイルに合わせた食事、そして適度な運動をすることで、脂肪細胞に蓄えられた脂肪を効率良くエネルギーとして、筋肉など...続きを読む

数年かけてお肌の表面に出てきた凸凹の「セルライト」。少しでも早く、さよならしたい！という方は、お家でのボディケアにも是非、こだわっていただきたいものです。就寝前に、日中の活動時に、そして、バスタイムに、『努力なし』で、「セルライト」を予防、そして、撃退してくれる、今、話題のボディケア製品の実力を侮る...続きを読む

セルライトを作らないようにするのには、どうすればいいの？答えは自ずと知れたもの。「セルライトとは何か?どうしてできるの?」にてご紹介したように、「カラダの巡り」「代謝」を良くすることです。そもそも、セルライトの原因となるカラダの循環機能、「巡り」の滞りに関係し、不要なものを回収、排出を主に担当する「...続きを読む

セルライトとは何かわかりやすく解説！代謝アップを心がけようセルライトとは何かお腹、太もも、お尻の付け根などによく見られる肌表面の凹凸、オレンジの皮に似ていることから英語では「オレンジピールスキン」と呼ばれるセルライト。日本人女性の80％以上にあると言われます。このセルライト、見た目の美しさだけでなく...続きを読む

太ももの裏側やヒップはセルライトができやすい場所！約9割の女性の体にあるといわれる「セルライト」。よく耳にするのは、ダイエットの大敵であるとか、皮膚の表面に凹凸とした状態で現れる……といった悪い情報だと思いますが、今回は「セルライトの正体について」「セルライトができる仕組み」「セルライトができる原因...続きを読む

セルライトの正体とセルライトができる原因が分かったところで、今回はセルライト対処法の数々を紹介します。セルライトができている部分は、血液の流れが悪く皮膚の表面温度が下がっているもの。そんなセルライトができやすいパーツというのは、お尻、太もも、ふくらはぎ、お腹、二の腕ですが、皆さんは大丈夫でしょうか？...続きを読む

太ったわけでもないのに、お尻や太もも辺りの皮膚が分厚くなり、たるみが目立ってきたら、それはセルライトが原因です。セルライトは残念ながらダイエットで減らすことが難しく、放っておくと冷えが悪化したり、たるみが生じたりする厄介者。そこで今回は、セルライト予防＆軽減を実現する血流アップマッサージとエクササイ...続きを読む

このページではセルライト対策の中でも「食事」と「生活習慣」にフォーカスをあて、セルライトを出来にくくする方法や、できてしまったセルライトを撃退する方法を詳しく紹介していきます。症状に合わせた食材をチョイス！「むくみ」や「冷え」といった原因を解消する食材を積極的に！前回はセルライト撃退のカギとなる基礎...続きを読む

セルライトとは？女性の約9割に発生するといわれる「セルライト」。今回は「セルライトの正体」「セルライトができる仕組み＆原因」を詳しく解説していきたいと思います。＜目次＞セルライトとは？セルライトができる仕組みセルライトができるステップセルライトができる6つの原因セルライトとは？セルライトとは、脂肪細...続きを読む

セルライトとは、お尻や太ももなどに起こりやすく、成人女性の9割にみられるもの。一度できてしまうと自然に消えることがなく、運動や食事療法では落とせない、まさに「ダイエットの大敵」！そこで今回は、すっきりボディを手に入れるセルライト対策グッズを紹介していきましょう。「セルライトを手で揉みほぐすのは疲れる...続きを読む