顔ヨガ(4ページ目)

目ヂカラで説得力アップ！目ヂカラは、人を引きつける一番の魅力です。自分のアイデアを伝えたい時、言葉だけでなく情熱を込めた目ヂカラで相手を説得しましょう。人にものを頼む時も目を大きく見開きしっかり相手を見ることで、あなたの思いの強さが伝わります。目ヂカラアップのエクササイズ、「おでこロック」で説得力も...続きを読む

顔に喝を入れて、頭もスッキリ！イキイキとした表情を作るための顔ヨガポーズが「くちゃくちゃぱっ」。忙しい毎日、疲労と睡眠不足で疲れた表情になってはいませんか？疲れが溜まると血液の循環が悪くなり顔もむくみやすく、仕事の集中力も下がります。疲れた表情は周りへのイメージもダウン。忙しい時こそ「くちゃくちゃぱ...続きを読む

表情チェックであなたの能力を知る日常、あなたの無意識な表情によって、人に様々な感情を喚起させています。たとえば、一生懸命頑張っているのに周りがついてきてくれない、しっかり話を聞いているのに協力的でないと怒られたなど、自分の思いを表情でうまく伝えることができないと、印象不十分で誤解を招きます。また、怒...続きを読む

見た目印象はビジネススキルの1つ顔ヨガとは表情筋のエクササイズです。毎日続けることで今まで意識していなかった顔の筋肉がスムーズに動き出し、見た目の印象を変えることができます。表情豊かに気持ちを表現することができ、コミュニケーション能力が優れていきます。人との関わり合いの中で「印象」はとても重要です。...続きを読む

二重アゴスッキリ！180度美人になろう！メイクをする時、写真を撮る時など正面から見た自分の顔は意識していても、横顔をしっかりチェックすることは希です。意図せずに写真に写り込んでしまった時や、ショーウィンドウに偶然映った自分のアゴ周りにビックリしたことはありませんか？自分の顔が人から見られるのは180...続きを読む

目尻が下がる・目が小さくなる……顔ヨガで目力アップ！目尻が下がる……目のたるみには顔ヨガで目力アップ！昔に比べてまぶたが重くなった気がする。目が小さくなった。目尻が下がってタレ目になった。思い当たることがありますか？まぶたや目尻が重くなって垂れ、目が小さく見えてしまうのは、眼球を支える筋肉が弱ってき...続きを読む

イメージだけで顔がキレイに!?なりたい顔をイメージトレーニングしましょう。顔の造りは全然違うのに、タレントさんや女優さんに似てる印象の人っていますよね。成功したアーティストが、未来のイメージを強く持つことが重要と言う場合も多いもの。イメージの力は、それほどあなたの未来や姿形にも影響を与えるのです。ま...続きを読む

むくんだ顔は印象ダウン。オシャレもメイクも台無し!?一日に一度は鏡を見ながら顔のコンディションをチェックしましょう。朝起きた時に顔がむくんでいて、憂鬱になったことはありませんか？顔がむくんでいるとメイクも映えないし、オシャレをする気持ちにもなれないですよね？カラダが多少むくんでいても、洋服で隠すこと...続きを読む

口角を上げる方法とは？人の印象は最初の数秒で決まる!?口角を上げて印象をアップ！ステキな人と会う、面接や大事なプレゼンがある……きれいな笑顔で印象を良くしたい場面では、第一印象が何より大事です。ポイントは「目」と「口元」。目がイキイキ輝いて、口角がキュッと上がっていると、誰からも好印象を持たれます。...続きを読む

どのタイプの老け顔になる？自分の顔をチェック！自分の現在・過去・未来の顔をチェックしてみましょう。10年前の顔は、フェイシャルヨガでこれから目指していく顔です。10年後の顔を見るのは怖いですが、目を背けずにしっかりチェックして、未来の老化を見極めましょう。現在の顔鏡を顔の正面に持ち、目を閉じて顔の力...続きを読む