妊娠中に読みたいおすすめ本

もはや有名すぎて、ご紹介するまでもないかもしれませんが、私の大好きな本。育児書ということを抜きにしても、本当に大好きな本なのでやっぱりオススメさせていただきます。

妊婦さんの体における不調（つわり、不眠、お腹の張り、痛み、体重増加、便秘、風邪、逆子など）について、東洋医学（中医学）の見地から書いているのがこの本です。

小学館から出ている「はじめて出会う育児シリーズ」の中の一冊。監修は産科医の竹内正人先生です。

『大丈夫やで ～ばあちゃん助産師のお産と育児のはなし～』は、日本最高齢の現役助産師である坂本フジヱさんのあたたかい眼差しが印象的な表紙の本です。

私は保育士という職業柄、育児書を多く読みますが、おすすめできる本にはなかなか出会えません。そんな中で、『子どもへのまなざし』は推薦できる一冊です。

妊娠中の体重管理と運動不足の解消に、『マタニティ・ヨガLesson』の活用をおすすめします。

『桶谷式 母乳で育てる本』を読んでいなければ、母乳育児をあっさりあきらめていたかもしれません。

出産予定日までカウントして見られる本です。妊娠中の不安なことや、赤ちゃんの状態がよくわかるので、この本1冊あるだけで妊婦生活を楽しく過ごすことができます。

誕生、成長、やがて独立して自分の家庭を築いていくわが子へ、人生の苦楽を見守る母親からの愛情たっぷりのメッセージが詰まった絵本。温かくもちょっぴり切ない一冊です。

家内がこの『笑う出産』を読んで、とても気持ちが楽になった、私も子供を授かったら、こんなふうになりたいと思ったそうです。