おすすめパスタ・麺類レシピ

スタミナ満点！元気になれるそうめん元気になれるそうめんスタミナ満点！元気になれるそうめんです。材料（2人分）そうめん2束オクラ4本納豆1パック卵黄2個めんつゆ適量作り方オクラをさっと茹でて細かく刻む刻んだオクラと納豆、納豆のタレを混ぜ合わせるそうめんを茹で、冷やして皿に盛り、2.をのせる3.の上に卵...続きを読む

野菜いっぱいなので、パクパク食べられる！野菜サラダそうめんそうめん＋野菜サラダという、とてもあっさりした組み合わせのレシピです。作り方そうめんをゆがく（1人1.5把ぐらい）野菜を切る（にんじんは千切り、きゅうりも千切り、トマトは皮をむいて薄切り、レタスは手でちぎる）野菜と共にそうめんをあえる下記のド...続きを読む

食欲のない時にもオススメ！「冷麺風そうめん」冷麺風そうめんめんつゆに飽きたら、冷麺風そうめんはいかがでしょうか。食欲のない時にもオススメです。材料■冷麺スープ（1人前）水200cc(うち50ccは温めておく)ダシダ(なければ鶏ガラ)大1/2鶏ガラスープの素大1/2砂糖小1みりん小1生姜汁少々レモン汁...続きを読む

食べ応えのある肉味噌をかけて食べるそうめんそうめんの肉味噌かけ食べ応えのある肉味噌をかけて食べる一味違ったそうめんです。材料（4人分）そうめん400ｇ豚挽肉400ｇ生しょうが2片生にんにく2片小ねぎ30cm砂糖大さじ1しょうゆ大さじ1酒大さじ2味噌大さじ2作り方生しょうがと生にんにくをみじん切りにす...続きを読む

カワイイトッピングのそうめんは、七夕にぴったり七夕そうめんそうめんって、実は七夕に食べるものって知ってました？七夕、天の河、お星さま、彦星と織姫。2人分のそうめんをかわいくトッピングしてみました。七夕の日に、いががでしょう。材料そうめん2人分（色つきのそうめんなどもあります）キウイ皮をむいて花形に切...続きを読む

暑いお昼などにぴったりのぶっかけサラダうどんぶっかけサラダうどん暑いときにはさっぱりと、だけどなるべく栄養のあるものを。ということで、大好きなうどんをサラダ風にしてみました。材料（2人分）うどん玉2袋トマト1/2個きゅうり1本ハム4枚卵2個わかめ少々コーン少々めんつゆストレートタイプマヨネーズ作り方...続きを読む

タコライスはうどんとも相性がピッタリタコライスうどん材料（2人分）ひき肉200g玉ねぎ1/2にんにく1/2カケ塩・コショウ少々トマトケチャップ大さじ2ソース大さじ1砂糖小さじ1醤油小さじ1サルサソース少々油少々うどん2玉■トッピングトマト大1個（ざく切り）レタス適量ピザ用チーズ適量ポイントひき肉を炒...続きを読む

サッパリレモンの冷たいスパゲティーレモン風味の冷たいスパゲティー材料（1人前）アボガド4切れトマト1/2個むきえび4匹空豆3個塩・コショウ少々セラタステレモンドレッシング適量パスタ80ｇ予算は150円程度作り方えびと空豆は別々のお鍋で茹でて、ザルにあけておきますパスタを規定の時間で茹でてください、茹...続きを読む

冷たいクリームスパゲティービジソワーズパスタ材料（1人分）ロースハム1枚玉ねぎ1/6バター適量クノールじゃがいものポタージュ（春夏限定）1個牛乳130ｃｃ塩・コショウ少々ドライパセリ少々パスタ80ｇ予算は1人150円程度作り方ハムと玉ねぎをスライスします。フライパンにバターを熱して1.を炒めます。お...続きを読む

さっさと食事を作りたいときのお手軽レシピバジルパスタ乾物使いですぐできて美味しいパスタで、お昼に何もない時にささっと作れます。材料（1人分）・スパゲティ（乾）80ｇくらい・ドライバジル適量・塩・胡椒適量・オリーブオイル適量予算はほぼパスタのみの原価で、50円弱。作り方スパゲティを塩を加えた湯で表示よ...続きを読む