脂肪燃焼サプリメント

燃焼効率を上げるポイント脂肪を溜めない＆減らしていくためには、きちんとエネルギーを燃やせる身体を作ることも重要です。燃焼効率を上げる成分としては、ダイエット成分としても注目されているものも多いので、色々な製品が揃っています。ただ、「燃焼量＝燃焼効率×運動量」なので、いくら効率が上がっても、運動量が少...続きを読む

L-カルニチンとは？加齢に伴って減ってしまいますL-カルニチンはアミノ酸の一種で、体の中の脂質をエネルギーに変換するのに欠かせない成分です。体の中にある脂肪酸を、エネルギー製造工場であるミトコンドリアに渡す働きをしています。カルニチンの前に「L」と付いているのには、意味があります。実はカルニチンには...続きを読む

脂肪を燃焼しやすくしてくれる？茶カテキンとは脂肪を燃焼しやすくしてくれる？お茶のダイエットパワーカテキンは植物が自分の身を守るために作ったポリフェノールの一種です。苦み・渋みのもととなっている成分で、お茶の中には4種類のカテキンが含まれています。昔から知られているお茶の抗菌作用も、このカテキンの働き...続きを読む

ぽっちゃりの原因は？お腹をつまむと確認できますビーチやプールなど、夏は1年で最も体のラインが目立つ季節ですよね。ビキニは無理！と思ってしまう理由の1つは、パンツの上にぽっこりはみ出た下腹ではないでしょうか。下腹がぽっこりしてしまう原因としては、皮下脂肪、内臓脂肪、腸内環境悪化、腹筋・内筋の衰えなどが...続きを読む

フィットネス効果をUPしてくれるサプリ自分に合った使い方を見つけましょうダイエットの方法は色々ありますが、基本は「食事」と「運動（フィットネス）」。せっかく運動をするのだから、効率よくエネルギーを燃やして、普段から代謝効率のいい体を手に入れたいですよね。もちろん運動の方法も大切ですが、サプリを上手に...続きを読む