アンチエイジング関連情報(2ページ目)

グーを使って簡単マッサージ！マッサージ法はいろいろありますが、とにかく簡単でないと長続きしません。そこでガイが考えたアンチエイジングマッサージは、指先を使わずに手を結んでグーの状態で行います。「なぜグーの手なのか？」というと、爪で肌を傷つけてしまうことを避けるため。指先よりも無駄な力が入らないグーで...続きを読む

粋な大人の女性に似合う浴衣って？京都の舞妓さんたちのゆかたの帯結びはお太鼓がスタンダード。こちらは京都ちどりやイベントで珍しい文庫結びを披露してくれました。(画像をクリックすると拡大表示できます)花火大会やお祭り、盆踊りなど、夏の行事には、ゆかたが欠かせません！季節に合わせてオシャレを楽しむ気持ちを...続きを読む

笑顔に白い歯は欠かせません！笑顔をキレイに見せるために白い歯は欠かせません。笑顔は若々しさと好印象を与えるためにとても重要です。笑顔を素敵に見せるためには、口元の印象を若々しくするとともに、健康的な白い歯を輝かせることが大切です。しかし、年齢とともにお口の老化が進むと、歯が黄ばみ、歯ぐきは痩せて赤黒...続きを読む

口は全身のエイジングケアの要！口の健康は見た目だけでなく、胃腸や脳の老化防止にもなります。体に必要なエネルギーを補給する入り口として、「お口の健康」はアンチエイジングを実践するために欠かせないケアのポイントです。食べ物を噛む、砕く、飲み込む、消化する……など、口の中では私たちの体に必要な栄養を効率よ...続きを読む

肌色が変わらなくても光老化は起きているあなたが忘れても紫外線ダメージを肌は記憶して数年後に気がつく肌老化の原因に！肌は紫外線から受けたダメージの量を記憶して、確実に老化させます。「私の肌は黒くならないから日焼けに強い」と思うのは大きな間違いです。たとえあなたが、紫外線をたっぷり浴びたことを忘れても、...続きを読む

渋滞や混雑を避けてお家でエステがグッド！せっかくのＧＷにお出かけしても混雑でイライラするばかり。自宅でエステならリラックスできます！どこに行っても混雑している休日や連休。順番待ちや渋滞でイライラするとストレスがたまりますよね。だから無理にお出かけするよりも、1890円で45分間たっぷりリラックスでき...続きを読む

GWにあなたはどの『お家エステ』を体験したい？人ごみを避けてお休みは『おこもりエステ』『お家エステ』でリラックスしましょう！どこに行っても大混雑、大渋滞で行列待ち必至の休日にお出かけすると、かえって疲れやストレスがたまってしまいます。そこでお家でゆっくりリラックスできる『おこもりエステ』を楽しみまし...続きを読む

1000円ドライブが大人気『1000円ドライブ』（800円／昭文社）2009年3月28日から、ETC利用の普通自動車は、一部の高速道路料金が土曜・日曜・祝日に限り「5割引き」「上限料金1,000円」などになり、ドライブを楽しむ人が増えました。この影響で『1000円ドライブ』というガイドブックも出版さ...続きを読む

愛が実り幸せを呼ぶオレンジオレンジは『幸せな結婚』『多産』『子孫繁栄』のシンボルです。4月14日は『オレンジデー』。2月14日、3月14日で愛を確かめ合ったカップルが、愛の果実を実らせる日として、オレンジを食べたり、オレンジ色のものを贈る日として少しずつ定着しています。オレンジはヨーロッパでは「幸せ...続きを読む

はんなり美人、実は段取り女王「はんなり」という言葉が似合う、和美人の料理研究家・大原千鶴さん。（『京都のごはん』より／写真・邑口京一郎）京都在住の料理研究家・大原千鶴さんとガイドは、20代からのお付き合い。奥京都、花背の、予約が取れないほど人気の有名料理旅館「美山荘」の次女として生まれ、若い頃から和...続きを読む