頭皮ケア・顔ヨガのススメ(3ページ目)

空気が乾燥する冬は、髪にとってダメージ大。だからこそ、おすすめアイテムでしっかりヘアケアしてください。シャンプーやトリートメントの種類から、便利ヘアケアグッズまで、幅広くご紹介します。

新しく生えてくる毛髪が健康であるよにこんにゃく頭を目指しましょう。今回は頭皮について、その構造やケアの方法をくわしくご紹介いたします。フカフカの“こんにゃく頭”になって、サラ・ツヤ髪をめざしてください。

春は体調が悪くなりやすいだけでなく、髪や頭皮にとってもさまざまな変化を受けやすい季節といえます。抜け毛など春先に起こりやすい髪や頭皮のトラブルと、その対処法についてご紹介します。

2006年5月にご紹介した「顔ヨガ・表情筋運動（フェイシャル　ファーミング　エクササイズ）」。たいへん好評でしたので、さらにもう2つ、頭皮と毛髪に効く動きをご紹介します。

「毛穴のつまり」は男性、女性関係なく起きる症状。毛穴がつまると、抜け毛が増加する原因になってしまいます。今回は毛穴がつまる原因と、それを防ぐためのケアについてご紹介します。

フケ・かゆみの原因とは？ フケ・かゆみは、頭皮からの警告です。放っておくと、頭皮が炎症を起こし、女性でも抜け毛や薄毛の原因になってしまうこともあります。放っておくのではなく、フケとかゆみの原因を探り、早めにしっかりと対処しましょう。

インドで日常的に行われている“頭皮の揉みほぐし”を体系化した「インド式チャンピサージ。日本でもその技術を提供するサロンが増えています。水やオイルなどを使わない、気軽なチャンピサージとは!?