女性の薄毛・抜け毛 人気記事ランキング

顔ヨガとは、顔の筋肉を鍛える表情筋運動（フェイシャル　ファーミング　エクササイズ）です。顔にある表情筋を鍛えるエクササイズの中から、頭皮と毛髪に効く2つの動きをご紹介します。

頭皮は温度、湿度とも菌やダニが棲みやすい環境。そう、あなたの頭皮にも菌やダニが存在しているのです！ しかし、退治しなければ、とあせらなくても大丈夫です。菌やダニが適度に存在する、理想的な頭皮を保つためのケアをお教えしましょう。

つや髪にいい食べ物というと、多くの方はワカメや昆布などミネラルが豊富な海藻類を思い浮かべることでしょう。でも、それだけだとつや髪を育てるには栄養素が足りません。体の中からつや髪を育てる、美味しい食べ物・食生活についてご紹介します！

2006年5月にご紹介した「顔ヨガ・表情筋運動（フェイシャル　ファーミング　エクササイズ）」。たいへん好評でしたので、さらにもう2つ、頭皮と毛髪に効く動きをご紹介します。

多くの女性は、「しっとり」「ボリュームアップ」など、シャンプーを髪の仕上がりで選んでいるようです。最も重視して欲しいのは、髪よりも頭皮の状態。脂性（オイリー）やドライ頭皮など今回は、頭皮の状態を知る方法と頭皮にマッチしたシャンプー選びをアドバイスします。

生理中はパーマがかかりにくいって本当？ 月経周期（生理）に合わせて変化する女性ホルモン。女性ホルモンは肌、頭皮とは、切っても切れない関係にあります。今回は、月経周期に合わせた効果的なヘアケアをご紹介します。

知らないうちにできている「10円ハゲ」。これが円形脱毛症の症状です。誰にも相談できず、一人で悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。今回はこの円形脱毛症について、その原因とそれを一刻も早く治療するための対処法をお伝えします。

平熱が35度台の「低体温」の女性が増えています。一般的に日本人の平熱は36～37度。たった1～2度の差ですが、低体温はさまざまな身体の不調を招きます。薄毛・抜け毛の原因にもなる、低体温の改善方法をお教えします。

女性の見た目年齢は、髪のボリュームで決まる、といっても過言ではありません。しかし、女性の薄毛は知らないうちに徐々に進行し、気づいた時には、手遅れになることも。今回は、女性の薄毛と対処法をご紹介します。

女性の薄毛・抜け毛は更年期に現れる症状のひとつです。時の流れを止めることは不可能ですが、早めに対処することで薄毛の進行を遅らせることはできるかもしれません。今回は、更年期に入る前に対処しておきたいケアについてお話いたします。