療養食・食事療法

生活習慣病・メタボ対策の療養食・食事療法(2ページ目)

生活習慣病、肥満改善のための食事療法。理想のダイエット食、高血圧、動脈硬化、悪玉コレステロール改善のための食事のコツ、塩分摂取量、栄養バランス、注意すべき食品、献立、レシピなどの基礎知識をまとめました。

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