風邪の漢方・葛根湯

「風邪で葛根湯を飲んだが効かなかった」……。それは風邪のタイプの見極めと葛根湯を飲むタイミングが間違っているからかもしれません。中医薬膳師が、葛根湯の効果を最大限に引き出す正しい飲み方を解説します。

地球温暖化によって、かぜのタイプも少しずつ変化しているのをご存知でしょうか？ とはいうものの、これから寒くなる時期は風寒（ふうかん）といって、寒気や鼻水をともなうタイプのかぜが多くなります。

葛根湯加川きゅう辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）は、葛根湯に頭痛の特効薬である「川きゅう」と、鼻づまりによい「辛夷」を加味した処方です。ぞくぞくっと寒気のするカゼに鼻の症状があったり、蓄膿症、アレルギー性鼻炎などに用いられます。

麻黄湯（まおうとう）は、ぞくぞくっと寒気がする風邪や、気管支炎、アレルギー性喘息などに用いられるものです。最近この「麻黄湯」がインフルエンザに効くという話を聞きますが、タイプによっては向かなかったり、熱がひどくなる場合もあるので、注意が必要です。

年に何度もかぜを引く、食欲があまりない、疲れやすい……。こんなタイプは漢方で「気虚」（ききょ）といいます。免疫力を高める漢方を活用して、寒い季節も元気に乗り切りましょう！

高熱が出たり、合併症が心配なインフルエンザ。予防接種が有名ですが、漢方でも秘策があるのをご存知でしょうか？ SARSの時、中国各地で品切れになったアノ植物や、日本でも買える市販薬など詳しくご紹介！

江戸時代から日本で親しまれている七味唐辛子。今回は三大唐辛子のひとつである八幡屋礒五郎さんのワークショップに出向き、七味唐辛子の歴史や調合素材を学んだり、自分の好みにあわせたオリジナル七味唐辛子を作っていただきました！

まだまだ風邪が流行っていますね。風邪薬さえ飲めばいいという発想を変えてみませんか。今回は漢方視点の風邪予防をご紹介します。さらに風邪の民間療法も検証しました。

「カゼを引いたら葛根湯（かっこんとう）」というほど、知名度が抜群の葛根湯。悪寒・発熱をともなう風邪の初期症状のほか、頭痛、肩こり、首や背中のこわばり、筋肉痛、リウマチの疼痛、鼻炎、皮膚炎、乳腺炎などにも。正しい飲み方やトリビアも満載です。

「小青竜湯」（しょうせいりゅうとう）は、発汗してカラダを温め、水分代謝を良くして呼吸器の機能を改善させます。水っぽい鼻水がダラダラでたり、くしゃみがひどいなどの花粉症や、アレルギー性鼻炎によく用いられる漢方薬です。効果効能、飲み方、注意点、副作用等について解説します。