子供にサプリメントが必要なの?
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誰もが子供の健康を願っているはず。 |
今回は、サプリメントのプロと食育指導士という二つの顔を持つガイド小浦が、両方の目線から子供のサプリメント利用について考えてみたいと思います。
食品は豊富だから、栄養は足りてるんじゃない? vs 好き嫌いで栄養が足りないんじゃない?
栄養を摂りすぎてしまう心配はないの? vs 栄養が足りなくて成長が遅れる心配はないの?
食育上良くないんじゃない? vs 食育上必要なんじゃない?
食わず嫌いの子どもにはサプリをあげるべき?栄養の摂りすぎにならない?あげなくても大丈夫?賛否両論ありそうな話題ですが、子供用サプリの賛否ガイドの目線で考えてみました。
小浦 ゆきえ
ダイエット食品・サプリ ガイド
大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手に利用するためのちえや、誇張の多いダイエット食品・健康食品の広告を客観的に読み解くポイントなど、消費者目線でのサプリメント情報に定評がある。
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