ヒアルロン酸って？
ヒアルロン酸の名前は多くの方が耳にしたことがあるでしょう。でも、ヒアルロン酸がどんなものかは、意外と知らないのでは？ |
| 赤ちゃんの肌は潤いたっぷり |
ヒアルロン酸は私達の体の中で柔軟性や潤いが必要な部分に集まっています。例えば骨と骨のつなぎ目である関節や、粘膜、など。また、赤ちゃんの体やヘソの緒には沢山のヒアルロン酸を持っています。赤ちゃんのヨダレは大人のものと比べてヒアルロン酸の量が多いので粘り気がありますよね。
さて、その保水能力は驚くほど高いのです！たった1gのヒアルロン酸が吸収＆保持できる水の量は、その6000倍にあたる6L！ものすごく潤い（水分）を保つ力が強いことがわかります。
歳をとると共に減ってしまうヒアルロン酸ですが、後から補うこともできます。医療用としては関節への注射、美容整形では深い皺へ注射、そしてサプリメントです。
サプリメントは、病院で注射してもらうのに比べてピンポイントでの即効性はありませんが、簡単で低価格なのが魅力です。また、サプリメントとして内側から補うことで、局所的にではなく体全体の潤いをＵＰすることができるのです。
ヒアルロン酸は比較的短時間で効果を確認できる成分なので、早い人では翌日、遅くても1ヶ月程度続ければサプリメントとの相性を確認できますよ。
ヒアルロン酸を多く含む食品の代表は、鶏の鶏冠（とさか）。サプリメントの多くは鶏冠を材料に作られています。サプリメントに抵抗がある方は、鶏料理専門店などで鶏冠がメニューにあったりするので、お試しください。
ヒアルロン酸を含んだサプリメントは色々なところで目にするようになりました。しかし、ヒアルロン酸自体が高価な原料であるため、ほんの少ししか入っていない（しかも含有量を明記していない）製品もあったりします。
しっかり裏書きをチェックして、上手に選んでくださいね。
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