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あなたの肌を診断！ Yes・No美肌チェック(12ページ目)

好きな食べ物と必要な食べ物は違います。あなたのお肌悩みに合った食べ物をチェックして、今より綺麗なお肌を手に入れましょう。

更新日：2008年01月16日

執筆者：藤中奈々代

あなたに必要なのは、雑穀

敬遠されがちな雑穀ですが、そのパワーは絶大！ぜひ食べてみましょう。

美肌を保ちながらダイエット。そんなことできたらいいな。とお思いのあなたの願いを叶えてくれるのが、雑穀です。

次のページで、雑穀について詳しくチェック！

■もう一度診断する

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