あなたに必要なのは、大豆とビタミンE
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| 大豆はそのまま食べるより、加工されたゆばや厚揚げなどがオススメ |
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■もう一度診断する
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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。
美容食・インナービューティー／美肌づくり関連情報
あなたの肌を診断！ Yes・No美肌チェック(11ページ目)
好きな食べ物と必要な食べ物は違います。あなたのお肌悩みに合った食べ物をチェックして、今より綺麗なお肌を手に入れましょう。
藤中 奈々代
