くすみとたるみがあなたを老けさせる
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| お肌のターンオーバー、きちんとできていますか？ |
体が疲れると、必ずお肌にも影響します。疲れが溜まって体がだるい時は、お顔がくすみがちになりますし、お顔がたるむと体もたるんできます。
それでもきちんと、28日周期でターンオーバーができていれば、お肌悩みも改善されますが、そんなに長くは待てないですよね。
その日のお肌悩みは、その日のうちに改善して、翌朝目覚めた時にはすっきりキレイなお肌を取り戻していたいですよね！
今回は、お肌の新陳代謝を高めて、さらに体の昨日も向上させる食べ物についてお伝えします。
【CONTENTS】
Page１：くすみとたるみがあなたを老けさせる
Page２：牡蠣で、お肌と体の新陳代謝をUP！
Page３：ローカロリーで高カルシウム！白きくらげ
次のページでは、新陳代謝を高める食材、牡蠣についてお伝えします！
