日常動作で養われる内なる色気
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| 日常の意識が「色気」を作る！ |
内面が養われると、良いエネルギーが身体に充満します。それが身体の外にオーラとなって顕れる時に、整えられた身体、つまり、「美しい姿勢」が必要になってくるのです。
「姿勢が良い身体」からは女性らしく美しいエネルギーが溢れます。下記の３つのポイントを日常のなかで意識して内側から溢れる色気を培いましょう。
ポイント1：日常動作で、姿勢にラインを作るよう意識
ポイント2：身体の末端部分を意識
ポイント3：見えない部分こそ意識
ポイント1では、まずは、基本姿勢をマスター。それをベースに、身体にラインを作る姿勢を研究しましょう。
ステップアップの中で、顔のポジションにも着目。フェイスラインでセクシーを演出できるようになります。
(参考記事)
上品オンナが「アゴセクシャル」なワケ
正しい姿勢は、筋力が必要。
ウォーキングやながら運動を日常に取り込み、筋力アップをはかりましょう！
手軽に出来る筋トレもオススメです。
ポイント2は、指先、爪先など、身体の末端部分を意識することからスタート！
(参考記事)
・さりげない動作で品格2割増し！
・脱・所帯オーラ！
ポイント3は、後姿や、座っている時の足元など、見えないパーツをあえて意識！
その意識が色気の要素となります。
(参考記事)
・Yes,Noでチェック！見返り美人診断
・品性を醸し出す「後ろ姿」エクササイズ
内から溢れる色気は、一日にして成りません。日頃からの意識が大切。
毎日磨きをかけて、色気オーラで視線独占！
