選ばれるオンナになれるオススメDVD＆書籍ベスト５ [姿勢・仕草] All About

年末チャネル横断コラボ企画！
当サイトでは「選ばれるオンナになれるオススメDVD＆書籍」ベスト５

気配りや自分磨きを怠らない女性こそが「選ばれるオンナ」。自分磨きに役立つ秘訣満載のDVD・書籍をご紹介！

色々なことがあった2005年、そして新しく迎える2006年も様々な事が起りそう。あまりにも多くの情報に埋もれないためにも、何が本当にオススメなのかチェックしておきましょう。ガイド32名のコラボレーションによるランキング形式で、わかりやすくご紹介します！＞＞ランキング記事一覧はこちら

当「美しい姿勢・歩き方」サイトでは、「選ばれるオンナになれるオススメDVD＆書籍」ベスト５を発表！「選ばれるオンナ」の条件は、以前の記事でご紹介している通り、気配りができて、外見はもちろん内面を磨く努力と向上心を持ち続ける女性であること。そうです。人知れず、外見はもちろん内面を磨く地道な努力を続けている女性こそが「選ばれる」のです。

そこで今回のコラボ企画では、選ばれるオンナとして、自分磨きに必要なノウハウがぎっしり詰まったオススメDVD・書籍BEST５をチョイスしてみました。全てガイドが実際試して、効果を確信したものばかりです！

５位　パーフェクトリー・フィットクローディア・シファー

続けること10年。このワークアウトが私のエクササイズの基本です。【パーフェクトリー・フィットDVD上半身/下半身　クローディア・シファー】

今年、上半身・下半身二本のDVDがパックで再発売されました。90年代にビデオで発売された時に購入し,それから、ず～～っと愛用しています。かれこれ10年以上になります。

多くのハリウッド女優たちのトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されたプログラムは大変効果的です。クローディアのグラマラスパーフェクトボディーは、時代を超えて美しい。ワークアウトは部分別に紹介されているので、自分の気になる部分に的を絞り、組み合わせやすくなっています。
ワークアウトを行う時は、「自分はこうなりたい」というイメージをしっかり持って行う事が大切です。

確かに、顔も、骨格も、髪の色も違います。相手はスーパーモデルなのです。自分と比べて卑下してはなりません。同じだったら、貴女はとっくに今頃パリコレにでています。そんな精神が貴女をダメにします。色々なことにとらわれず、自分の理想と目標を高く持ち、人知れず地道な努力を重ねる貴女こそ「選ばれるオンナ」になるのです。

４位　スピリチュアルエッセンス /江原啓之

ブルーの表紙がキレイです。

卓上に立てておける新しいタイプの本です。「スピリチュアル・サイト」と「エッセンス・サイト」表・裏両面から読むことが出来ます。江原氏の言葉は、優しく、本を読むと実践してみたい気になってしまいます。本当の幸せは、他人から教えられる事ではなく、自分自身で見つけるものです。

でも、ちょっと迷った時、疲れた時に記載されている言葉を読むと、心の疲れが取れます。心が疲れていたら、「選ばれるオンナ」から遠ざかりますからね。心の元気の為にオススメの一冊です。

次のページは、「選ばれるオンナになれるオススメDVD＆書籍」の３位と２位を御紹介します！