キッズには「ハーブウォーター」がオススメです!
楽しい夏のレジャー。アロマでより健康に過ごしましょう |
例えばラベンダー。収穫したお花と葉に水蒸気を送り込みます。すると、花や葉に含まれていたオイル分が集められますが、それを冷すと、香り高い液体が集まります。これがラベンダーのエッセンシャルオイル。
このエッセンシャルオイル。原料から、ほんの少ししか取れません。すっごく貴重です。たいてい、5mlとかの小さなサイズで売られています。このエッセンシャルオイルと同時に、もっと分量の多い水分の多いものが取れます。これを芳香蒸留水(フローラルウォーターやハーブウォーターとも呼ぶ)といいます。水分が多いのですが、わずかですが、エッセンシャルオイルも混在しています。そのため、香りもあるし、アロマ効果もあり。
このハーブウォーター。かなり使いやすいんですよ。子どもたちに、アロマグッズを使うなら、ハーブウォーターがマストアイテムといっても過言ではありません。
そんなハーブウォーターの利点を挙げてみました。
- 安全!
- 香りもある!
- 安価!
エッセンシャルオイルは、とっても「濃い」ものです。たとえばお酒も水で割れば少し身体に作用がマイルドになりますよね(ちょっとたとえが違う?!)。とにかく、水分が多いので、パワフルなオイル効果を少し、マイルドにしてくれるわけです。
水分が多いからといって、じゃ、香りはないのか?というと、そうではありません。ちゃんと、香りがあります。オイルに比較すれば、ほのか~に香る程度。でも、嗅覚が敏感な人や、子どもにはちょうどいいのです。
オイルは、ほんのちょっとしか取れない分、高価です。もちろん有用性や保存期間から考えれば、単に高価というのはどうかな、と思います。とにかく、ハーブウォーターはオイルに比較すれば、お手ごろ価格でゲットできますよ。
こんな利点を備えたハーブウォーター。小分けして携帯すれば、いざというときに、子どもだちの役に立つはず。
■症状・シチュエーション別ハーブウォーターは次ページ>>