フケ・かゆみを解決したい
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| フケ・かゆみを解決する場合は、シャンプーを変える前に皮膚科に相談を |
1.真菌（フケ菌）の感染によるもの
頭皮の角質の中に真菌が発生すると、フケが増えたり、かゆみを伴ったりします。真菌は、皮脂をエサにしていますが、その排泄物が皮膚に刺激を与え、ターンオーバーが早まることで、フケが増えます。
【適しているシャンプー：真菌を殺菌するもの】
ミコナゾールやサルファ（イオウ）などが配合されたシャンプー
2.脂漏性皮膚炎によるもの
脂漏性皮膚炎とは、皮脂が過剰に出てしまう頭皮の病気です。皮脂の分泌が増えると、皮脂が酸化し、それが刺激となってターンオーバーが早まり、フケが増えます。
【適しているシャンプー：洗浄力が強いもの】
頭皮・スキャルプ用シャンプー、石けん系シャンプー、高級アルコール系（ラウレス硫酸Naなどが使われている）シャンプー
3.頭皮の乾燥によるもの
洗浄力が強すぎるシャンプーを使うことで、頭皮の皮脂を取りすぎていることが原因。頭皮が乾燥して、角質がめくれ、細かく乾燥したフケとなってはがれてしまいます。
【適しているシャンプー：洗浄力がマイルドなもの】
頭皮に潤いを与えるシャンプー、アミノ酸系シャンプー
4.ヘアケア製品が髪や頭皮に残っている
スプレーなどのヘアケア製品が髪に残っていて、はがれたものがフケに見えることもあります。これはシャンプー不足が原因。時間をかけて、やさしくシャンプーしましょう。ゴシゴシと髪をこするのはNGです。
【適しているシャンプー：頭皮に合っているもの】
頭皮に合っているシャンプー剤で、正しくシャンプーしましょう。
いかがでしたか？ 髪や頭皮の悩みに応じてシャンプーを使い分ければ、より健康で美しい髪になれることと思います。ただし、シャンプーを変えることにより、頭皮トラブルが起きるようであれば、ただちに使用を中止してください。まずは、サンプルなどで試すことをおすすめします。
使い分けるのは面倒！という方には、髪と頭皮にやさしく、オールマイティーに使えるアミノ酸系シャンプーをおすすめします。洗浄力がやや弱いので、時間をかけて丁寧にシャンプーしましょう。
