ハーブで手作り！ 入浴剤とフレーバーティーの作り方

ハーブで簡単&エコな入浴剤の作り方！ 優雅にバスタイム

今回は気分転換やゆっ～たりお風呂タイムを楽しみたい時におすすめな、即席入浴剤の作り方をご紹介します。手作りといっても、お好きなハーブを気軽に詰め合わせるだけなので、あっという間に出来上がり。応用編として、フレーバーティーとブーケガルニの作り方も！
 

お好みのハーブで、パパッと簡単入浴剤

極めれば、お肌もピカピカに？

難易度：★☆☆☆☆
【準備するもの】
■お好みのハーブ
■木綿の布（ガーゼやあまり布でも可）
■リボン
■はさみ　など

ハーブ以外にも、バラの花びらや岩塩、かんきつ類の皮、粉ミルクなど、いろいろと利用できます。ガイドはおもにリラックス用として、好きなハーブ（フレッシュでもドライでも）を数種、各大さじ1～2ほど詰め合わせています。お肌との相性やハーブによって効能も違ってきますので、詰め合わせるものは各自で工夫してくださいね。
 

あまり布や古布を使えば、さらにエコ

薄めの綿布がおすすめですが、古くなったハンカチやガーゼ、あまり布なども利用できると思います。 【手順1】
布を円形にカットします（正方形でも可）。円の直径は20センチほど。画像はお皿を利用して、布に円形を下書きしているところ。普通のはさみでカットしましたが、刃先がギザギザのはさみでカットしても。 【手順2】
カットした布の中央に、お好みのハーブなどを置きます。ハーブは大きすぎるとまとめにくいので、適当な大きさにカットしておきます。 ■出来上がり
ハーブを布で包むようにし、画像のように絞った箇所をリボンで結んで出来上がり。

バスソルトやフレーバーティー、ブーケガルニも

フレーバーティーやブーケガルニに利用する場合は、清潔な布を利用して（直径15センチほど、正方形でも可）、リボンではなく調理用タコ糸などで縛ってくださいね。 ■即席バスソルト
大さじ1杯ほどの岩塩にお好みのハーブを組み合わせれば、即席のハーブ・バスソルトの出来上がり。 ■フレーバーティー
ダージリンなどお好みの茶葉に、ハーブやドライフルーツ、かんきつ類の皮…を組み合わせて布で包み、調理用タコ糸で縛ります。あとは通常のティーパックと同じように利用します。 ■ブーケガルニ
本来はパセリ、タイム、ローリエなど香草類を数種糸で束ねますが…、にんじんの皮なども有効利用！ハーブ数種と野菜の皮や葉などを布で包み調理用タコ糸で縛ります。煮込み料理などに利用できます。
ハーブは効能も香りもさまざまなので、お好みや肌質にあわせて選んでくださいね。ガイドはハーブの専門家ではないので、詳しくは説明できないのですが…、参考までに好きでよく利用するものは、ちょっと疲れ気味の時にはタイムやカモミール、リフレッシュしたい時にはラベンダー、また冬時にはみかんの皮を天日干ししたものなんかも利用します。

フレーバーティーですが、ベースはダージリンなどの紅茶以外にも、緑茶で試されても面白いと思います。こちらも参考までですが、フランスでは、フレーバー緑茶が多々あります。茶葉はおそらく中国緑茶を使用していると思うのですが…。個人的にはフルーツ系、バニラ系緑茶は？？？ですが、ミント緑茶はアリという感じです。

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