ちなみに30代女性の平均BMIは21.6、20代女性の平均BMIは20.6(157cmの人だと50.8kg)ですので、求めているラインは20代女性の平均値以下ということで、確かにダイエットに成功すれば今よりも若く見られるであろうメリットはあります。
ただし、一般的な話ですが、藤田さんの体型の場合45.6キロを下回れば分類上”やせ”の部類に入り医学上は好ましくないといわれています。
ただし同時にこの数値はあくまでも健康上のリスクの話で美しさの指標ではないことは申し添えますし、ファッション関連のモデルさんは特別な場合を除いて全員”やせ”に分類されます。(薦めているわけではありません。あくまでも参考情報です)
具体的に何キロまでやせるかは今後ご相談するとして、その前にダイエットのサポートを引き受ける条件として、1点お願いがあるんですが、私は月に1回くらい上京しておりますので、ご都合がよろしければ直接お会いしてお話させてください。どんなダイエットがおすすめであるかは百人いれば百通り違った答えが出てきます。メールや電話である程度相手方の理解はできますが、やはり直接お会いしてしか伝わらない情報があるからです。
参考までに、今回頂いたメールから受けた印象のようなモノを述させていただきますと、
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