あのな、自分でも驚いたんだが週末ランニングするために家を出るとき子供が一緒に行くって泣きついて来たんだけど熱があったから家にいろって言ったんだよ。それでも足下にからみつくもんだからマジで真剣に悩んでムリやり家において出たんだ、優先順位から行くと子供の世話が上だけどこう思ったのよ、将来さ、こいつか勉強とかなんとかで行き詰まった時『やればできる』って俺に言う資格があるかってね。自分はダイエットできないのに子供には『やればできる』って言えないでしょ。だからさ、三日前から真剣にダイエットを始めたんだよ、まあ聞いてくれ（ず～っと聞いとる）、コレは俺が考えたダイエット法だが、走るだけでは足ばかり疲れるだろ、だから上半身も使うようにプールにも行くことにしたんだよ（おめ～忙しくてプールに行く時間はないって言ってたぢゃん！？）。そしてあと通勤とかで自転車も使うようにした。この三つを組み合わせて毎日汗をかくのね。スイムとランとバイクを使うので『トライアスロンダイエット』と名付けた（そのネーミングもらった！）。
あのさ、インターネットで調べたんだけどプールって結構いろんなところにあるんだよ、しかも最近は夜の九時くらいまでやっている公営のプールも結構あってね、実は来週3泊と2泊で福岡と東京に出張なんだけど出張先付近のプールはもうチェックしてある。ランニングシューズも持って行くし、自転車はムリかもしれんがランとスイムは出張先でも時間を作ってやるつもりだ、あっ、そういえばネットでプールを調べてたらお前のサイトにたどり着いてな、なんと俺の腹が… … …（よー喋るなぁ。ケトン体使ってるねぇ…）」
～ ダイエットの教え ～
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