毎日の野菜・フルーツレシピ

ボロネーゼを生トマトで作る!野菜たっぷりの人気パスタレシピ

ボロネーゼを生トマトで作る、野菜たっぷりのパスタレシピを紹介します。モチっとコシのあるスパゲッティに和えて、たっぷりの粉チーズをふりかけて、ボリュームたっぷり、大人も子どもも大満足の仕上がりです。

江戸野 陽子

執筆者:江戸野 陽子

毎日の野菜・フルーツレシピガイド

ボロネーゼを生トマトで作る!野菜たっぷりの人気パスタレシピ

所要時間:45分

カテゴリー:ソースミートソース

ボロネーゼを生トマトで作る!野菜たっぷりの人気パスタレシピ

ポロポロとしたひき肉に、たっぷりの香味野菜。赤ワインの渋さがそこはかとなく大人の味わいに仕立てる一品、ボロネーゼ。ミートソースと違って、赤ワインで素材を煮込むのがポイントのソースです。煮込むだけなので、実は簡単に本格的な味を作ることができるのです。

今回は生トマトを合わせて、野菜たっぷりめに仕上げえるボロネーゼを作りたいと思います。パスタソースに用いるトマトと言えば、調理用の缶詰が多いですが、生トマトで作るとあっさりと仕上がります。トマトは夏が旬と思われていますが、春や秋はゆっくりと熟すので、固めで甘さと酸味のバランスのよいトマトが多いです。切ってもビシャビシャしないので、扱いやすく、じっくり煮込めばトマトに含まれるうまみ成分のアミノ酸が溶け込みます。

モチっとコシのあるスパゲッティに和えて、たっぷりの粉チーズをふりかけて、大人も子どもも満足する一皿です。
 

野菜たっぷりボロネーゼの材料(2人分)

生トマトで作るボロネーゼ
合いびき肉200g
トマト中玉2個
たまねぎ1/2個
にんじん1/2本
セロリ1/2本
ニンニク1片
赤ワイン1/4カップ
オリーブオイル大さじ2
小さじ1と1/2
ブラックペッパー少々
ナツメグ少々
スパゲッティ160g
粉チーズ適宜

野菜たっぷりボロネーゼの作り方・手順

生トマトで作るボロネーゼ

1野菜を切る

ニンニク、たまねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにします。トマトも皮つきのまま粗いみじん切りにします。<br />
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ニンニク、たまねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにします。トマトも皮つきのまま粗いみじん切りにします。

2野菜を炒める

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかけてオイルに風味をつけたら、【1】でみじん切りしたたまねぎ・にんじん・セロリを入れて、中火でしんなりするまで炒めます。<br />
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかけてオイルに風味をつけたら、【1】でみじん切りしたたまねぎ・にんじん・セロリを入れて、中火でしんなりするまで炒めます。

3肉を炒める

合いびき肉を加え、全体が色づくまで中火でしっかりと炒めます。
合いびき肉を加え、全体が色づくまで中火でしっかりと炒めます。

4トマトを加える

トマト、赤ワイン、塩、ブラックペッパー、ナツメグを加え、全体をよく混ぜたら蓋をして中火で10分煮詰めます。
トマト、赤ワイン、塩、ブラックペッパー、ナツメグを加え、全体をよく混ぜたら蓋をして中火で10分煮詰めます。
ここで、【6】で使うスパゲッティをゆで始めても◎。

5水分をしっかり飛ばす

蓋を開けて、水分がなくなるまで焦げ付かないゆ木べらで混ぜながら、しっかり煮詰めます。
蓋を開けて、水分がなくなるまで焦げ付かないゆ木べらで混ぜながら、しっかり煮詰めます。

6スパゲッティと和える

スパゲッティを表示時間通りゆでます。<br />
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ゆで上がったスパゲッティをソースと和え、器に盛り付け、たっぷりのチーズをかけてできあがりです。
スパゲッティを表示時間通りゆでます。

ゆで上がったスパゲッティをソースと和え、器に盛り付け、たっぷりのチーズをかけてできあがりです。
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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