豆乳をまぜるだけTGGヨーグルトの効果が今話題!

テレビや本、雑誌、ネットで今話題のTGGヨーグルト。これまでにも度々ヨーグルトを使ったダイエットは話題になっていますが、TGGヨーグルトは、乳製品が苦手な人や通常のヨーグルトダイエットで失敗した人の間で「効果がすごい!」と盛り上がっています。その秘密を探ります!


TGGヨーグルトとは豆乳グルグルヨーグルトの略称

allabout,ダイエット,tggヨーグルト,痩せる,効果

自宅でも簡単につくれます

TGGヨーグルトとは「豆乳グルグルヨーグルト」の略称で、豆乳と少しの玄米をぐるぐると混ぜて数日間寝かせるだけで作れるヨーグルトのことです。誰でも簡単に自宅で作れるその手軽さが人気の理由の1つで、さらに一度作っておけば、種菌を元に無限にヨーグルトを手作りし続けられます。

 
手軽な上にとてもコスパが良いので、一時的な減量を目指せるだけではなく、日々体重管理をしっかり行いたい人におすすめのダイエット法と言えます。Facebook上で「TGG豆乳ヨーグルト同好会」が結成されていることからも、その人気ぶりがうかがえます。

≫こんな女性にオススメです