水ダイエット！高機能ウォーターの効果とおすすめ4選(3ページ目)

ガイドオススメの高機能ウォーター

1.FIJI water（フィジーウォーター）
シリカを豊富に含む軟水で、その含有量は世界トップクラスとダントツです。こちらはシリカを多く含んでいても硬度は低いので日本の女性の口にも合いやすく、おすすめです。かわいいボトルも特徴で、常備したり持ち歩きたくなるデザインです。
2.Bella FONTANIS(ベラフォンタニス)
サルフェートを豊富に含む硬水で、微炭酸です。飲みごたえが欲しい人や、空腹時の満腹感が欲しい時にはこちらがおすすめです。こちらはカルシウム量が豊富で硬水ですが、トップクラスの硬度でありながら飲みやすい点もおすすめのポイントです。
3.Contrex（コントレックス）
便秘解消やダイエットに良いと定番人気の硬水です。ベラフォンタニスと比較するとサルフェートは若干少ないですが、比較的手に入りやすい点がおすすめです。コンビニやスーパー、ドラッグストア等でも見かけるようになったので、高機能ウォーターを手軽に始めてみたい人はこちらから飲んでみてはいかがでしょうか？
4. GEROLSTENER(ゲロルシュタイナー)
こちらも硬水です。サルフェートが含まれていますが、ベラフォンタニスやコントレックスと比較すると微量です。ただ、硬水の中でもかなり硬度が高くまた炭酸水なので、飲みごたえが欲しい人におすすめです。コントレックス同様入手しやすいという点からもおすすめに挙げました。
毎日飲む水だからこそ、きちんとこだわって選びたいもの。手軽に続けられる美容＆ダイエット法としての高機能ウォーターを新しい習慣として取り入れてみてください。


関連記事：“食”見直しで、夏までに目標－5キロ！
関連記事：海外で話題！楽しいから続けられるラク痩せ4つの方法
関連記事：暴飲暴食後の1週間ダイエット方法、ドラッグストア編