お風呂でラクして下半身やせ！「着圧レギンス入浴」(2ページ目)

下半身が太りやすい理由

身体の中でも特に下半身はむくみやすく、やせにくい部分。

その理由は、下半身は心臓から遠いので、どうしても血液やリンパの巡りが悪くなるから。さらに、心身の疲労やストレス、加齢、冷えなどが加わり、代謝機能が衰えると、老廃物が排出しきれずにむくみやすく、やせにくくなります。

逆に、血液やリンパの滞りをよくすれば代謝が上がり、老廃物が排出されやすくなるのでむくみが解消され、これだけでスッキリ＆キレイなラインの下半身に変わっていきます。

「着圧ハイウエストレギンス」を履いて入浴するとやせる理由

「着圧ハイウエストレギンス入浴」に、簡単なマッサージやエクササイズを加えると、即効で下半身やせが実感できます。

前にもお話しましたが、私の場合、たった一回の着圧ハイウエストレギンス入浴＋マッサージ＆エクササイズで、ふくらはぎ－3cm、太もも－1cm、ヒップ－3cm、お腹－4cmのサイズダウンに成功しました！

入浴中は水圧効果で太ももやウエストなどが通常よりも細くなるといわれています。この水圧の効果によって血流が改善されるため、入浴するだけで、むくみ解消や下半身痩せの効果が期待できます。

つまり、「着圧ハイウエストレギンス」を履いて圧をかけたままの状態で入浴すれば、そこに水圧も加わり、さらに効果が倍増！ 下半身やせはもちろん、セルライトの緩和や予防にも役立ち、ラクして下半身痩せの効果を実感できるというわけです。