忙しい人は必見！男女別口臭チェックポイント(2ページ目)

 

女性ならではのチェックポイント

女性でも喫煙・アルコール・コーヒーなどは控えたいところですが、女性では特に注意したいポイントとして

• 過剰なダイエットや食事抜き
• ストレス

などが挙げられます。
また過剰なダイエットや食事を抜いたりすると様々な原因でにおいを発してしまいます。

• 胃が空っぽになり胃酸が口まで上ってくることによる、酸っぱい口臭
• 必要なエネルギーが取れないために、体内でにおいの強い物質が合成されてしまう
• 唾液の分泌が減ることで口の中の雑菌が増え、口臭が強くなる

他にも口臭などとは別ですが、香水やフレグランス系の使い過ぎも、かえってにおいを強調してしまうことになります。
 

正しいケアで、快適な日常を！

現代人に多いストレスや、口臭を予防するためのケアグッズが逆ににおいをキツくしてしまうなど、身近なところに口臭の原因がひそんでいます。口臭のケアは、1回の焼肉や餃子などの食事による直接的な口臭だけでなく、ぜひ日頃の生活をチェックし直してみてくださいね。

また日頃の生活のケアに加え、オーラルケアグッズも正しく使えばきちんと口臭をケアすることが出来ます。口臭清涼剤などだけでなく、歯と歯ぐきの間の汚れが溜まりやすい部分をきちんと歯間ブラシやフロスで磨いたり、舌専用のブラシで舌をキレイにしたりと、1日に1回のケアでもぐんと口臭を減らすことが出来ます。正しい口臭ケアで、自分も他人も、不快な思いをしないように出来たら素敵ですね。