- 【0～1つ当てはまった方】
骨盤がゆがみにくい生活を心がけていて、ボディバランスは良いようです。引き続き体の状態に向き合い、自分ケアを忘れないようにしましょう！
【2～4つ当てはまった方】
今の生活のままでは骨盤がゆがむのは時間の問題です。最近疲れやすくないですか？ それは姿勢の悪さや生活習慣が原因で、筋肉が上手に使えていないためかもしれません。今すぐ骨盤ケアをはじめて、早めのケアを！
【4つ以上つ当てはまった方】
あなたは既に骨盤がゆがんでいる可能性があります。まずは日常生活に潜んでいるクセを治すことから早速はじめましょう。また、このまま放っておくと、骨盤のゆがみだけでなく、首や肩に痛みが生じることも。コリをほぐしたり、ストレッチなどのボディコンディショニングも早急に始めた方がよいでしょう。
次ページで、「あなたの骨盤のゆがみタイプ」を、より詳しくチェックしていきましょう！
このページは2012年11月13日時点の情報です
