グルメ・各国料理(海外)/アジア・アメリカ美食旅プラン

少数民族の郷、ベトナム・サパのグルメ・レストラン

ベトナムの秘境ともいえる北部の山岳地方、サパ。少数民族が多く住むこのエリアは採れたて野菜や新鮮な肉を使った素朴な料理が自慢です。

古屋 江美子

執筆者:古屋 江美子

旅行ガイド

地産地消グルメの宝庫、ベトナム・サパ

バックハー

ベトナム北部。バックハーのサンデーマーケット。少数民族花モン族の人たちがランチ中。サパとセットで訪れる人が多い

野菜炒め

シンプルな野菜炒めはこのあたりの定番メニュー。野菜やキノコが新鮮!

ベトナム北部に位置するラオカイ省のサパは15ほどの少数民族が住む、いわばベトナムの秘境。首都ハノイからは376km離れた標高1,600メートルの山岳地帯にあります。霧の町ともいわれ、実際、取材中も霧の日が多く、幻想的なムードが秘境感を高めていました。

ベトナムは世界第1位の米輸出国(※最近タイを抜いて1位になりました)。米どころとしてよく知られているのは南部のメコンデルタですが、北部でも米は作られており、サパ周辺に広がる美しい棚田も見ごたえがあります。

 

サパのマーケット

青々とした採れたての野菜が並ぶサパのマーケット

サパの料理はひとことでいえば、ほっこり和む田舎ごはん。特筆するような名物料理があるわけではありませんが、周辺の村でとれた新鮮な食材を使った料理は、都会の料理とはひと味違うもの。サパの市場に行けば、青々とした野菜やさまざまなキノコが並んでいるし、周辺の村では田んぼのあぜ道を歩く豚を見かけること多々。とにかく素材が新鮮です。

中国との国境にも近いこの地方では、野菜はシンプルな炒め物が主流。味付けは醤油ベースであっさり中華風。肉はグリルでドーンと供され、マッシュルームソースや中華風ソース、カシューナッツなどが添えられてくることも。ちなみにベトナムはカシューナッツの世界一の輸出国でもあります。

 

少数民族のレストラン、レッドザオハウス/Red Dao House

豚肉のグリル

豚肉のグリル。この店に限らず、なぜか豚肉が牛型の鉄板に乗ってくること多々

Red Dao House

スタッフの制服はもちろん赤ザオ族の民族衣装

サパは欧米人観光客にも人気が高く、町なかにはピザやパスタ、ハンバーガーなど西欧料理を出すカフェやレストランが充実しています。ベトナム料理店でも、西欧料理メニューを用意しているところがほとんど。レストランの数も多く、食べるところには事欠きません。

そんな数あるサパのレストランのなかでも、一訪の価値があるユニークなお店といえば、Red Dao House(レッドザオハウス)。なんとココ、少数民族の1つ、赤ザオ族のレストランなんです。従業員はみんな赤ザオ族。赤い布を頭に巻いた衣装を身にまとった店員さんたちは、愛想もよくかわいらしい。山小屋風の2階建ては広々としていて、天気のよい日ならテラス席もオススメです。

メニューはローカル料理と西欧料理がありますが、せっかくならローカル料理をいただきたいところ。近隣で採れた野菜を使った前菜や炒め物、肉のグリルなどが中心で、めずらしいところではシカ肉もありました。メイン料理で約13万ベトナムドン~と価格もリーズナブル。サパ周辺では鱒の養殖も盛んで、この店でもサパサーモンという名で提供しています。

フライドスイートポテト

フライドスイートポテト

個人的なオススメメニューは、フライドスイートポテト(さつまいもを揚げたもの/6万ベトナムドン)。ほくほくした芋の食感と自然な甘みが懐かしさを誘うひと品で、同行者のあいだでも大好評。スナック感覚で食べられます。

■Red Dao House
住所:Thac Bac St, Sapa Town
電話:0203-872927
HP:Red Dao House

ベトナム北部の旅行
  1. 少数民族の郷、ベトナム・サパのグルメ・レストラン
  2. 世界遺産とグルメを楽しむ!ハロン湾クルーズ
  3. ハノイの有名・おすすめレストラン

※1ベトナムドン=0.00399円(2012年10月現在)

 
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※海外を訪れる際には最新情報の入手に努め、「外務省 海外安全ホームページ」を確認するなど、安全確保に十分注意を払ってください。

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