簡単！楽しい！お散歩ウォーキング

簡単！楽しい！！お散歩ウォーキング

お友達と。彼氏と。ご家族で。お話しながら、好きなブランドショップをめぐりながら綺麗な景色を見ながら、

お散歩しながらのウォーキングは、あっという間に何千歩も歩けてしまうもの。また、誰かと会話が出来るくらいのスピードでの長時間歩行は、脂肪の燃焼に非常に効果的です。

そこで、

友達と話せて
休憩にスイーツを食べられて
ブランドショップもめぐれて
綺麗な景色も楽しめる

そんな全てを満足できる、初級者向けのウォーキングコースをご紹介します。