本場のアーシュラムを体験!インドヨガ旅行レポート(画像)

森 和世

森 和世

エクササイズ ガイド

アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、10キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。

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ラーム・ジューラー橋周辺には、バザールや寺院でにぎわっています。
ラーム・ジューラー橋周辺には、バザールや寺院でにぎわっています。
部屋番号や名前、入退館を記入
部屋番号や名前、入退館を記入
真ん中にスワミの銅像があり、ちょっと驚きます
真ん中にスワミの銅像があり、ちょっと驚きます
瞑想の先生
瞑想の先生
先生は朝、夜と交代しますが、男性の先生のみのようです
先生は朝、夜と交代しますが、男性の先生のみのようです
一列に並び、サラダ、カレー、ご飯、ドーサ、スープなどをよそってもらいます
一列に並び、サラダ、カレー、ご飯、ドーサ、スープなどをよそってもらいます
とても美味しい食事
とても美味しい食事
色々な人が滞在し、交流を深めるのも大切なこと
色々な人が滞在し、交流を深めるのも大切なこと
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ラーム・ジューラー橋周辺には、バザールや寺院でにぎわっています。
部屋番号や名前、入退館を記入
真ん中にスワミの銅像があり、ちょっと驚きます
瞑想の先生
先生は朝、夜と交代しますが、男性の先生のみのようです
一列に並び、サラダ、カレー、ご飯、ドーサ、スープなどをよそってもらいます
とても美味しい食事
色々な人が滞在し、交流を深めるのも大切なこと
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