モテる立ち姿をマスター！
難しい事は続きません。日常で最も多く行う「立ち姿勢」と「座り姿勢」をマスターすることからスタート。
【立ちのモテ姿勢】
基本は真っ直ぐに！
ポイントは、「体が床に垂直に立っている事」そう、（左の）写真のように真っ直ぐ立つ事が「姿勢」の基本です。
簡単に思いますが、キチンとできる人は少ないです
横から見た時に、耳・肩・指先・くるぶしが真っ直ぐになっていますか？
まずは、真っ直ぐに立つ事を練習しましょう。
身体をねじって女性らしいラインに
応用編として、真っ直ぐに立って、身体をねじるとメリハリあるラインに見えます。
更に、脚をクロスさせるとより女性らしい立ち姿勢になります。
正しい姿勢でいることにより、身体の芯がぶれませんので、身体をねじることでの「ゆがみの誘発」を軽減できます。逆に、正しい姿勢ポジションをとっていない場合は、ねじることによるゆがみの誘発につながりますので注意が必要です。
正しい立ち姿勢がマスターできると自然と脚を踏み出しやすくなり、正しい姿勢で「歩く」事が可能となります。
膝を伸ばすと美脚に見える
「階段」の昇り降りの際には、左の写真のように、背筋を伸ばし、後ろ足で身体を医師出すイメージで、左右の膝が開かないように脚を引き寄せ昇り降りしましょう。
チュニｯクやパンツスタイルでも、このポイントを踏まえればエレガントな歩き方に見えます。
次のページで「モテる座り姿勢」をご紹介！
