女性らしい動きを堪能！半年でウエストが5センチダウンする人も！
ガイド：面白そうですね。生徒さんは女性が中心ですか？Zumyさん：はい、8割方は女性ですが、最近では男性も増えてきています。特に女性の方は、”女性としての楽しみを見つけた！”という声が多く、本当に笑顔を絶やさず、楽しそうに動いていらっしゃいます。非日常的な動きで今までのダンスとは違う、女性らしい動きを堪能していらっしゃるようです。男性の方は、始めて半年でウエストが5センチもダウンして、止められない！とハマっている方もいらっしゃいます。
ガイド：では、早速オールアバウト読者のために、お腹痩せの動きをご紹介頂けますでしょうか？
Zumyさん：では、まずクロスオープンです。この動きは、腹斜筋はもちろんですが、手を動かすことで肩甲骨周辺、広背筋を刺激しながら、筋バランスを整え、美しい背中を作ります。
（この時、八の字を描くように両手の甲からクロスすると綺麗に出来ます）
（この時、八の字を描くように両手の甲を意識してクロスすると綺麗に出来ます）
